鸡爪减肥餐做法***教程大全

1. 减肥吃鸡爪可以吗？
2. 减肥中，但是爱吃泡椒凤爪，那它的热量有多高？
3. 高血压冬瓜排骨鸡爪汤的做法？
4. 节瓜眉豆煲鸡脚的功效有什么？

减肥吃鸡爪可以吗？

减肥期间如果少量的吃一些鸡爪，一般是不会影响到减肥效果的，如果是想要进行减肥，那么在饮食上也要进行控制，是不建议擅自的服用任何减肥药物来进行减肥，减肥药物也是可以起到一定的减肥作用，但是很有可能是会导致身体出现严重的副作用。

减肥中，但是爱吃泡椒凤爪，那它的热量有多高？

热量不高，但要适量食用。泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食，属渝菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂，也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效。制作过程比较讲究，这样才能使泡椒的劲辣味道沁入凤爪中。正宗的泡椒凤爪丰满洁白，咀嚼时骨肉生香，具有很强的催味功效。

高血压冬瓜排骨鸡爪汤的做法？

排骨汤的做法

材料

面粉，开水，色拉油，

做法

1.面粉放在盆里，往里倒开水，边倒边用筷子搅拌

2.稍晾凉后，用手揉成面团，盖上盖饧半小时左右，这个过程你可以准备做菜

3.饧好的面搓成粗长条

4.切成大小均匀的剂子

5.用手把剂子按扁

6.用小勺舀点油，放在面饼上边轻轻抖，边用勺背把抖在面饼上的油抹均匀，每个都要抹上哦。呵呵，我偷懒就用小勺了，其实用刷子刷更好，我是觉得刷子没有小勺好洗

节瓜眉豆煲鸡脚的功效有什么？

可以吃的,这个不会影响尿酸的。

眉豆煲鸡脚节瓜汤的做法步骤

1. 把眉豆，鸡爪，姜片放进锅里一起煲煮，水开了加入一两汤匙白醋。

2. 待水煮开后，加入节瓜，一起煲。

3. 待眉豆都煮得棉棉了，鸡爪也基本可以了，加入食盐就可以喝了！

眉豆最好是提早进行浸泡一下，容易煲一点。买回来的冰鲜鸡爪最好也用开水烫一下，去下冰水。加白醋是为了骨头的钙质容易被吸收。

尿酸高吃什么好：

1、.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

2、.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

3.、饮食中蔬菜水果牛奶不***，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。