杨紫的减肥餐比例教程

1. 沉香如屑杨紫体重？
2. 杨紫怎么瘦的？
3. 杨紫放弃减肥，张一山同意了吗？粉丝们允许了吗？
4. 体重120斤以上的微胖女孩怎样穿搭？
5. 如何评价杨紫被黑事件？

沉香如屑杨紫体重？

明星，演员的体重不过百。

但是杨紫应该现在也在减肥中，我觉得一个人的健康是比较重要的，其次是演技，如果真的是角色需要，这个演员要瘦一点，才能更好的为大家扮演这个角色，那我是可以接受的。

健康是最重要的，同样重要的还有演技，而不是说为了瘦，把自己瘦的脱相。

沉香如屑，杨紫的造型很仙，我十分欣赏你的演技。角色也比较讨喜。

杨紫怎么瘦的？

第一个方法就是睡觉减肥法，不管困了还是饿了，身心疲倦的时候就去睡觉，如果很饿的情况下，并没有任何感觉。

还有个方法是吃魔芋，每天都会吃一个，魔芋特别减肥，不容易让自己的肚子饿，可以减少吃东西的欲望。

杨紫放弃减肥，张一山同意了吗？粉丝们允许了吗？

不同意！减肥多辛苦啊，心疼姐姐！

紫姐纯天然大长腿美女，就算再胖也是内🐟🈹🈹爱而不得的大美女，再不济，有百万修图师在手，想多美就能多美！那笔直的的👃🏻，雕塑般的脸庞美得不可方物！[what][what][what]

左边是生图，右图是黒粉故意截的黒图🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶

体重120斤以上的微胖女孩怎样穿搭？

微胖是一种健康的身形，只要穿搭得好，就可以尽显风情。

由于微胖的穿搭各种各样，首先给大家推荐几个很走心且有研究的微胖的穿搭博主，可以跟随她们穿搭，直接慢慢研究，不容易出错。

1,-大面菁- 微博

很有风格的穿搭博主，穿搭的风格很多样，从休闲到通勤都有，而且内容相当走心，总之pick起来。

2，憨娜Hannah 微博

很可爱的博主，会出各种穿搭的视频讲解，几乎每天都放会出穿搭的照片，可以说很走心了，评论会挂出衣服的链接。

3，是南希Nancy_ 微博

一对140斤的微胖姐妹花，穿搭的风格很自信，以休闲为主，值得大家参考借鉴。

接下来我们介绍微胖穿搭的必备神器

都说微胖是最好的身材，不过还是有很多微微丰满的姐妹来找我，说希望出一些适合她们的春季穿搭，最好还是能显瘦一点啦！

其实在亚洲，梨形身材特别常见，就是下半身120斤，上半身100斤的既视感，这和饮食习惯、生活作息都有很大的关系，不过完全没关系，穿衣的终极奥义就是要扬长避短。

因此凯琳今天就给你们带来微胖星人春季穿搭特辑！一起看看吧～

开春特别建议大家备几条中长款半身裙、百褶裙，像是灰米色、卡其色都是百搭度满分的颜色，比如灰米色百褶裙搭配白色卫衣，小白鞋，只露出一点最细的脚踝，裙摆又很轻盈，看上去也是超级显瘦的。

版型更为挺括的A字布料搭配度也是相当高，卡其色就是非常百搭的颜色，上装选择条纹打底T和白色外套，搭配一双帆布鞋，小粗腿顿时无影无踪。

黑色是最显瘦的颜色，视觉收缩感最强，所以说，一条黑色的直筒裤、阔腿裤也是必备的，而且作为万能色，搭配度也是毫无限制。

上装可以选择卡其色的短款外套，灰粉色的针织衫，上浅下深颜色也更有层次感，裤型记得要选择比较挺括的面料，不要过于轻薄贴腿，那样就适得其反啦！

夏天，肉肉遮不住了，微胖女孩们更是要用穿搭视觉小窍门，让自己更显瘦呦！

今天，秧秧就和大家说几个穿搭视觉显瘦技巧，看看怎么穿，才能更显瘦，通过视觉魔法让我们“瘦”下来！

当我们的身体有一条视觉中线时，整个人都竖向感更强烈，整个人都能更苗条高挑。

所以，那种纽扣明显的衬衫裙穿上是比较显瘦的。中间带拉链的连衣裙也十分显瘦。很多明星都会在夏天选择类似的款式，这里面都是显瘦心机。

条纹也是很有视觉欺骗性的元素，看下图我们就知道，横条纹比竖条纹显瘦。

所以，很多微胖的博主在穿搭时，都会选择横条纹的单品，尤其是有腰线的A字型连衣裙，穿上后整个人的曲线感很漂亮，比穿裤装时瘦了一圈。大码时尚博主Tanesha Awasthi就很喜欢这么穿。看，横条纹加上裸色高跟鞋，Tanesha Awasthi看上去不过是丰满，一点也不觉得胖哦！

高腰线的显瘦效果实在是太好了，基本上每一个微胖系的博主，都很小心地在每一套穿搭中，努力拗出腰线。

不单单如此，装饰物在上半身会让重心上移，整个人看起来更轻盈。

所以，微胖的姑娘们也可以尽量选择显瘦的大方领、大U领或者是V领，同时，利用丝巾、项链等元素，把人们的视觉焦点锁定在上半身，这样就能看起来轻松瘦身10斤。

夏天，透明材质常常会带来轻盈感，所以，作为微胖儿，我们如果在裙摆或者颈部局部使用透明材质的拼接，会让整个人看起来体重减轻。

体重大于120斤，常常被认为是胖女生。

但其实要看身高而定，身材高挑120斤只能算是中等身材，但如果身材矮小那么120斤就会十分的臃肿，就如同是水桶一样。

因此需要特别注意穿搭技巧中的显瘦***。

一、风衣遮肉显瘦

浅色显胖是显而易见的，尤其是裙装时肚腩特别的明显。

但如果搭配上件长款的风衣外套，那么这些问题就将迎刃而解。

二、尖头鞋心机指南

说到搭配显瘦，人们都会于服饰联系在一起，但其实鞋子也可以起到显瘦的效果。

尤其是尖头鞋可以无限制地拉伸腿部线条，让你看起来显高并且显瘦。

三、喇叭裤修饰线条

每次写穿搭的文章，总有女生抱怨说“还不是因为人家瘦所以穿的才好看”，但看完了今天这位时尚博主的穿搭，你肯定不会这么想了，其实120斤以上的女生，也可以穿的时髦大气，今天墨羽就来说说120斤以上的女生怎么穿才好看。

对于偏胖的女生来说，不要因为自己胖，而选择松松垮垮的衣服，相反，合身一点的衣服反而显得干净利落，看上去也会更瘦一点，比如黑色毛衣搭配烟管裤，外搭卡其风衣，搭配的尖头鞋既有女人味，又显瘦。

偏胖的女生除了不能太松垮之外，也不能太长，比如冬天我们经常穿大衣，膝盖上下的长度远比脚踝骨长度的衣服要显高显瘦，比如藏蓝色毛衣搭配阔腿长裤，搭配卡其风衣，利落的层次感，清爽显瘦。

或者选择短款的小外套，比如黑色阔腿裤搭配白色内搭，外搭淡粉色短款小外套，超显腰线，拉长腿部比例，时髦又显高。

偏胖的女生应该多去尝试一些时髦流行的单品，而不是总是穿男性化的衣服，比如裸粉色针织开衫搭配灰色格纹半裙，将衣服有设计感的叠进裙子里，显高利落，又或者选择搭配一件短款黑色皮衣，时髦个性。

如何评价杨紫被黑***？

首先声明，我不是谁的粉，所以如果有和大家意见相左的地方，勿喷，谢谢。

认识杨紫，是小时候看她饰演的家有儿女里面的小雪，活泼可爱，天真烂漫，很自然的演技，就像邻家小女孩一样，讨人喜爱。后来她还饰演了许多别的角色，因为自己也不是所有电视都看过，所以就捡几个自己看过的电视剧说一下。

看大嫁风尚，感觉杨紫长大了，这个角色个人认为不是特别适合她，雷厉风行的白领，她不是很能驾驭，但是这部剧她演的也不错，风风火火的性格演绎的比较自然。后来就看了她演的欢乐颂里面的小蚯蚓，像是每个初遇爱情的菜鸟，在爱情里面被欺负被骗，最后遇到的自己的真爱，杨紫的演技给人感觉成熟了不少。再后来就是看香蜜了，这本小说年轻时候很喜欢，所以追了这部剧，然后上头了，杨紫演的入木三分，邓伦也又帅又专情。后来就是去年看的亲爱的热爱的了，因为主演演技都在线，人设也讨喜，所以也当了一回上头女孩。完了就是期待和肖战的新剧了，相信也不会让大家失望。

我觉得大家追星也要保持理智，小猴子是一步一步走到现在的，她的演技毋庸置疑，她放在***圈的美女中身材不是最好，脸蛋不算漂亮，但是谁规定天下所有的美都得是一样的呢，百花齐放岂不是更好。作为吃瓜群众，我们希望我们的偶像能出更优秀更正能量的作品不是很好吗？为什么非要踩来踩去，你喜欢白菜，还不让别人喜欢萝卜吗？

好的演员遇到好的作品加上演绎在线的演技以及不错的人设才会讨客户喜欢，我认为粉丝应该更多的关注作品本身而不是绯闻。也期待我喜欢的小猴子可以给大家带来更优秀的作品。

最后，奉上一组美图。

那么多的明星，为啥黑杨紫的那么多？还真应了那句话---人红是非多。我这次并不知道什么***，以前头条那么多黑的，也没见杨紫拿起法律武器，这次是触犯了一个人的底线，就算我们普通人，如果有人那我们的家人嚼舌根子我们也会特生气！希望杨紫这次拿出自己的霸气，让这些喷子们长点记性，以后也为自己积点口德吧！

很正常。红的人必然会被黑。现在哪个流量不是血雨腥风中走过来的？追星就该有金刚心，有人黑说明你喜欢的人真的红了。

再说被黑的东西其实都不是什么大不了的，现在哪个流量不是所谓的黑料一大堆？只要你想黑，她做什么都错，就连她呼吸你都可以说她多吸了两口造成了浪费。

所以，对于她被黑，能怎么看，就正常看，喜欢的人不在乎，不喜欢的人即使没有这些黑料[_a***_]也能给你造出别的黑料来黑。

对于演员，作品才是王道，我已经看到好几个之前她的黑因为她的香蜜黑转路了，看，作为演员，角色是生命，作品是底气，真有东西的人不在乎上蹿下跳的跳梁小丑。

关于杨紫被黑的事情，我想表达我自己的一些看法：

1、我不追星，但我比较关注***新闻，可能是因为***新闻能够让我觉得脑袋放松，多一些茶余饭后的谈资罢了，所以在我的观念里没有特别喜欢和特别讨厌的明星，明星只分为不讨厌和不感冒两类。所谓的不讨厌，就是明星距离自己比较远，但通过新闻，你能感受到他（她）身上的正能量，甚至学习他身上的一些优点，比如能吃苦，表达得体，情商高等等！而不感冒就是可以忽略不计的明星，没有作品，不务正业，喜欢炒作！杨紫在我的范畴里属于不讨厌的明星行列！

2、按照杨紫参加综艺节目时的表现，我个人认为杨紫的性格比较大大咧咧，不拘小节，非常随和，和男性朋友像兄弟，反而我觉得她的女性朋友会更多一些，但媒体只关注她和兄弟的友谊，因为更有关注度和热度！满足大众八卦的需求！

3、杨紫被黑不是一天两天了，从形象，到妆容，身材，演技，恋情等等等等，无一不被黑，之前没有大🔥的时候，不明显，但火了之后，每天被黑，杨紫一次被***访的时候说过，这些被黑的新闻，她都知道，很多也看过，但为什么没有***取法律行动，在我这个局外人看来是因为她的性格，不愿意计较，在***圈这个环境里被黑，被炒作，甚至可以说是明星工作的一部分！她从小在这个圈子里长大，看的多了，心理调节的不错，就没必要斤斤计较！有时间不如多研究角色，做好演员份内的事，更来的实际！天道酬勤，所以才会有她后来的爆红！

4、这次***取法律行为，一个是因为涉及到对杨紫家人的侮辱，性格再好，也要有底线，否则就是烂好人！另一个是大环境的影响，一次疫情，我想对很多人的价值观都会有所影响，对***圈而言，更是到了寒冬，眼红杨紫的人大有所在，不知黑杨紫的人背后有多少人掏钱在黑她，如果一味忍让，如何在这个社会中去发挥正能量！这个对艺人来说，尤为重要，有原则，有底线，脚踏实地，才能走的长远！

最后祝福杨紫越来越好！

现在的粉丝们有些不理智，有些冲动，无论你喜不喜欢某个艺人，你也应该尊重别人；我们要关注作品，而不是艺人之间的排名、流量；现在的舆论导向也很重要，不要成篇累牍报道流量、商业价值排名等等，多宣传正能量，对慈善、义捐等行为多鼓励 营造一个良好的氛围。希望做一个有道德的追星人。