低卡食物餐盘图片***

1. 84可以用于食物和餐具吗？
2. modui餐盘好不好？
3. 201碗优点和缺点？
4. 粘液多的食物都有营养吗？秋葵，山药这样的呢？

84可以用于食物和餐具吗？

答：1、能够洗厨具，可是应用84消毒杀菌的厨具，一定要用冷水开展侵泡，要将它清洗干净之后才可以应用。2、84消毒液价格较为低，并且还具备较强的腐蚀，对人的身体也会产生巨大的伤害，所以说应用过84 毒剂的厨具一定要用冷水清洗干净才行。

但不建议用在食物上因为84消毒液有一定的*** 与腐蚀性，必须要严格按照一定的比例稀释才行。

modui餐盘好不好？

好。modui餐盘拿到手的时候真的很惊艳很有分量感 吸盘的设计再适合不过调皮的宝宝了刚好可以放在stokke餐盘上 硅胶材质很耐用 它们家的餐盘每种颜色都超级心动。

挺好的
1.因为餐盘可以方便将食物装到盘子里，用餐的时候也更加方便。
2.餐盘的价格相对比较低，而且可以使用很久，是一件比较实用的家居物品。
3.而且如果平时有客人来家里做客，餐盘也可以展现房主的素质和家庭的文化氛围，尤其在特殊时刻，比如节日，餐盘显得至关重要，可以让用餐更加有仪式感。

modui餐盘好。

1.容量合适，大概就是宝宝一顿的食量，不多不少。

2.最最最重要，特别稳。它的吸盘虽然不是特别大，但是底下有个轻微的凹面，让底盘的吸力大大的增强，所以特别牢固。

3.清洗方便，modui餐盘这款，几乎没什么死角位置，餐盘简洁，清晰就会很干净。

201碗优点和缺点？

缺点：201不锈钢碗它的防锈性能比较差，一般用于接触环境比较干燥的产品，它比较容易生锈，锈了之后就对身体有害。201是属于含镍低的一个，做餐具应该不达标，最好选用304的。

优点：201不锈钢材质的碗具有耐酸、耐碱,密度高、抛光无气泡、无针孔等特点。

粘液多的食物都有营养吗？秋葵，山药这样的呢？

你好，

山药、黄秋葵等，吃五种含粘液、抗衰老、血脂的食物，提高免疫力。

山药

山药作为一种两用食品，一直受到人们的喜爱。当我们清理山药时，我们可以通过刮削山药皮或切开山药来拔出粘丝。这些细丝由粘蛋白、多糖和其他营养物质组成。这种特殊的粘性物质，被人体食用后，对保护胃肠粘膜有很好的作用。

不仅如此，山药还含有蛋白质等成分，而且有助于稳定血糖，增强机体的免疫能力，非常适合免疫力低、脾胃虚弱的人食用。

黄秋葵

都说黄秋葵是男人的宝贝，有助提高男性的生理能力，事实也的确如此，男性在生活中多吃一点黄秋葵，的确能起到非常好******官，更好发挥的作用。

除此之外，黄秋葵中还含有丰富的可溶性膳食纤维、黏蛋白等。人体食用后，能够促进胃肠道的蠕动，减少胃肠粘膜的损坏、通肠润便，降低血脂，对健康有益。

我们在家常食物中，经常会吃到几种口感特殊含有丰富粘液的食材，吃起来滑滑粘粘的，如山药、秋葵、木耳等。其实这些粘糊糊的食材营养价值很高，经常食用有很多意想不到的好处！

粘液多的食物有这么好的营养精华，从营养学的角度上说，它们所含的粘液物质属于多糖类，可以延缓食物的消化、吸收，达到较久的胞腹感，非常适合减肥人群食用。那么从中医养生角度上看来，具有很好的滋阴润肺、补益肝肾，滋养皮肤的作用。

带粘液的食材尽量凉拌、清蒸、水煮，少用高油的烹调方法，以免营养成分流失。这些粘糊糊的汁液可都是这些食物的宝。

🍃秋葵营养丰富，含有人体所需要的各种营养物质，保护我们的肝脏，还可以增强免疫力。

💃秋葵中钙含量是非常多的，特别适合正在发育当中的小朋友。

☁️那煮好的秋葵有黏液，看起来怪怪的，其实是它的营养精华啦！里面有丰富的可溶性膳食纤，可以减少脂肪吸收，降低胆固醇。

🌈挑选秋葵的时候要注意：最好选择色泽饱满鲜艳，脊上有毛的嫩秋葵；粗大、颜色发暗变黑就是比较老的。

☀️秋葵的制作方法很多，可凉拌、热炒、油炸、做色拉、炖蛋……但我最喜欢的还是凉拌！ 天热没胃口的时候吃它就对啦。 做法超简单，一学就会，几分钟搞定。 低卡、低热量，减肥期间随便吃，好吃不胖哦！

食材：秋葵1盒、盐2g、蒜3瓣、小米辣2-3个 生抽1大勺、醋2大勺、蚝油1小勺、糖适量、油少许

做法：

1️⃣秋葵洗净、大蒜切末、小米椒切圈。

2⃣️小锅中加水煮开，把秋葵放入，加少许盐，烫至稍***软，变色。

3⃣️秋葵捞出过凉水，切掉根部，摆盘。