C0f3d30c8 发布于2025-05-21 14:27:00 减肥餐 34 次
食材
2. 猪绞肉加姜末和葱末以及所有调味料拌匀。
3. 皮冻切小粒混合。
4. 混合均匀搅打上劲。
6. 包入馅料口捏紧,放入蒸笼内,大火烧开后放蒸锅蒸十分钟。
1、食材:江米、银耳、莲子、花生米、土豆淀粉、枸杞、玫瑰酱汁、白糖。
2、把江米冷水浸泡30分钟(冬天浸泡1小时),倒入开水锅中焯至米心断生,然后冲凉。
3、锅内加入清水烧开,依次下入银耳、莲子、花生米、江米,不停地用手勺把食材搅拌均匀。
4、加入白糖搅匀,大约熬40分钟,
5、待锅开后,加入用清水调好的土豆淀粉水进行勾芡,芡汁不能太稠,并用手勺搅拌,待所有原料(枸杞除外)能悬浮起来为佳。
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