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粥减肥餐早餐做法***教程,粥减肥餐早餐做法***教程大全

C0f3d30c8 发布于2025-05-21 14:27:00 减肥餐 34 次

  1. 小六汤包黄桂粥做法?

小六汤包黄桂做法

食材

适量,姜适量,葱适量,面团适量,黄桂粥备用

1. 先做包子皮,揉成光滑面团盖上湿布醒半小时

图片来源网络,侵删)

2. 猪绞肉加姜末和葱末以及所有调味料拌匀。

3. 皮冻切小粒混合。

4. 混合均匀搅打上劲。

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(图片来源网络,侵删)

5. 醒好的面擀包子皮,可以借助一个圆形水杯盖压出来。

6. 包入馅料口捏紧,放入蒸笼内,大火烧开后放蒸锅蒸十分钟

7.美味好吃的小六汤包黄桂粥做法完成开吃了。

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(图片来源网络,侵删)

1、食材:江米银耳、莲子、花生米、土豆淀粉、枸杞、玫瑰酱汁、白糖。

2、把江米冷水浸泡30分钟(冬天浸泡1小时),倒入开水锅中焯至米心断生,然后冲凉。

3、锅内加入清水烧开,依次下入银耳、莲子、花生米、江米,不停地用手勺把食材搅拌均匀。

4、加入白糖搅匀,大约熬40分钟,

5、待锅开后,加入用清水调好的土豆淀粉水进行勾芡,芡汁不能太稠,并用手勺搅拌,待所有原料(枸杞除外)能悬浮起来为佳。

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