抖音怎么推荐更多健身干货的***呢

1. 抖音上的健身网红所做的高难度动作都是真实的吗？
2. 抖音上经常刷到孩子感统训练的，那是真的假的，对孩子真有用吗？

抖音上的健身网红所做的高难度动作都是真实的吗？

哪有这么多高难度的？如果你认为难度高，因为你还没了解，还没有开始，水平很低。抖音上真正高难度的动作少之又少。比如我这个跑后拉伸，有认为难度大，其实经常运动的人作起来很容易

具体情况具体分析，不知道你说的是哪些动作。

健身本身就分好多个体系类别。

健身与职业运动有关联，有不少动作是健身爱好者会用来训练，职业运动员也会用来训练的。

但并不是所有动作都有职业运动员拿来练习，像街头健身的一部分动作对体操运动员来说就很简单，像单杆运动员，你让他做双力臂，那不是喝水一样容易吗？

但也有一部分动作体操运动员不一定会去练习的，像跳木马的你让他做龙旗，他不一定能做出来，因为他根本不练这个，但这能说明运动员水平低吗？当然不能，大家只是练习的方向不同而已。

据我自己刷到的***来看，抖音里大部分街头健身动作都是真实可信的。

抖音上经常刷到孩子感统训练的，那是真的***的，对孩子真有用吗？

感谢邀请。宣传大于实际，有可能适得其反。

这么说吧，从家庭方面，我的两个孩子从来没有进行过什么感统训练，但是两个孩子成长的都很好，可以说是德智体全面发展。

而我自己作为一个老师，从事专业的幼儿教育，10多年了。虽然说是半路出家，也是教育学研究生认真读下来的。

无论是作为家长的背景，自身的教育背景以及工作背景，我的观点一贯是，对于儿童尤其是年龄比较小的幼儿，任何成人设计出来的训练都是不合理的，在孩子早期成长阶段，应该是从孩子的成长出发，按照孩子的共同特点给予相应的支持。孩子应该是主体，成人，无论是父母还是幼儿园的老师，都应该是在以观察孩子的基础之上判断自己下一步的行动，是否需要干预？如何去干预？

任何一种成人设计出来的，一成不变的方法，拿出来给年龄尚小的孩子进行

所谓的系统训练绝对不是一种科学的方法，绝对是违背孩子的发展的。