健身用品呼啦圈：健身用品呼啦圈推荐

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• 1、减肥呼啦圈怎么选

减肥呼啦圈怎么选

1、关于减肥效果，呼啦圈本身并不能直接导致大量的脂肪燃烧和减肥。它更多地起到了锻炼腰腹部肌肉的作用。要减肥，还需要结合适当的有氧运动和健康饮食来达到整体减脂的目标。

2、唿啦圈软的好还是硬的好 减肥人士适合软唿啦圈 减肥的话选择软唿啦圈相对而言会好些。

3、现在市面上有很多不同种类的呼啦圈，有粗有细，有重有轻。呼啦圈有一些重量会有较好的按摩效果，特别沉的呼啦圈其实不适合一般女性使用的，要想减肥，不见得越重越好。

4、塑身：摇呼啦圈不仅可以瘦腰，也有助于腿部和手臂的健美。同时，也可以达到健美塑身的功效。