国外姐夫健身干货***

1. 姐姐结婚送什么好最有价值？
2. 作为一个健身小白，看健身教练查尔斯和杰夫谁的视频训练更好点？
3. 你曾经帮领导干过最奇葩的私活是什么？

姐姐结婚送什么好最有价值？

姐姐结婚，作为弟弟妹妹送一份珍贵的结婚礼物传达对姐姐的祝福。下面有几个送姐姐结婚礼物的解决方案，希望能帮到你哦1、姐姐姐夫情侣项链：无论是什么材质的项链，水晶、玉、金、银、珍珠，都有很好的寓意。

2、上次看有人送新婚夫妇一个手印模型的东西，粉色的东东，两只手放在上面按出她们俩的手印，然后可以永久保存的3、健身会员卡：送姐姐姐夫健身会员卡也不错，因为很快要生孩子，生孩子前把身体锻炼的棒棒的很重要哦，你可以送一个健身年卡或者半年卡就得了;4、看看他们家里是不是缺小家电：比如电吹风机啊，吸尘器啊，煮咖啡机之类的，送了可以帮姐姐省一笔家用的开销5、可以考虑送床上四件套、五件套之类的家纺，这东西不嫌多，只要式样不过时，留着以后用都可以；

6、送婚庆公仔，有人送那种很大的毛绒娃娃一类的东西，就是结婚了，当然要送的话，一定要送一对玩偶才可以7、送梳子也不错哦，本人就看见谭木匠有一种专门给新娘子准备的梳子，价格在六七百块，一般都是妈妈送、姐妹送或者老公送，本人认为很不错~

作为一个健身小白，看健身教练查尔斯和杰夫谁的视频训练更好点？

对于健身小白来说你还是不要看他俩的吧看书最好

如果你是小学生给你安排个大学教授上课好像不太合适

你觉得你按照菲尔西斯或者罗尼库尔曼的方法训练你能成为他们吗？

很多人认为那些大神级的训练就是好的，你有没有考虑到每个人都是不一样的个体，你先了解你自己，然后学习一些基本的知识，这样就会有分辨的能力了

你曾经帮领导干过最奇葩的私活是什么？

也许只有民教的经历，要说曾经的领导，也就只有一校之长了。

说来也是，那时人们都穷啊，就是公办教师工资一下子涨了许多，每月才62.5元(当时民教40元)。学校就更穷了，“穷,则思变”，“勤工俭学”可是学校唯一的增收之路。农村也没有啥来钱的路子，好在我任教的学校紧靠大山，荒坡、荒洼、路边、倒茬的地块，多的是野生的茵陈。

那时“非典”把茵陈“炒”了个“天价”。刚***的，地头就有贩子来收，一斤两元，还抢不到货。学生利用课外劳动，有时是星期六的半天时间，全校师生全体出动。一个班都有40多个学生，每人都能***到一大蛇皮袋子。架子车拉回，贩子开着三轮车来学校收购，价还高五毛。

学校只有一个公办教师，那就是校长。我兼着会计。每次卖过茵陈，校长总是要抛去一二百斤，让我不要上学校勤工俭学的收入账。不用说这一二百斤茵陈钱被校长拿走。并一再叮嘱我不要对别人说。咱是民教，他又是我小学的体育老师，更巧的是，他还是我村的上门女婿，虽非“一门子”，还管人家叫叔呢！只能缄口不言。

一年后，我竟然被调离了该校。原来是我知道的太多。校长的形象在我心里从此被“颠覆”。这也应该算“奇莳的私活”吧！大家认为呢？

感谢邀请！

本人至今已有十年，从大学毕业就在同一家公司，从一个普通的职员现在升到项目经理，可以说公司里的人基本都熟悉，一熟悉了自然“事”也就多了，现在说说我帮领导和老板干过几件奇葩的事情，想想就好笑：

当时正在厂里干活，接到老板一个电话

“小尹，帮我去欧尚超市接一下我老婆和孩子，因为我儿子在超市买了一辆自行车，不好打车回家，你开公司的面包车去接一下，谢谢。”老板吩咐道！

“好的，老板”我答应道！

你说奇葩不奇葩，上班时间去帮老板接老婆和孩子，关键是老板的亲弟弟也在公司任职，后来才知道，为什么老板和他弟弟两个人都不去接，原因是：

平时开奔驰宝马的他们，兄弟俩都不会开手动挡的面包车，老板再打电话给我之前，他弟弟在公司停车的地方十分钟竟然没能把车开走！

听到这个原因，我顿时惊呆！

生产总监搬新家，周六喊我们过去帮忙，以为只是简单的从一个地方帮到另一个地方，也就是搭把手的事，谁知总监竟然叫我们从一楼把一个大鱼缸搬到十九楼去，因为鱼缸大，还不能进电梯，只能几个人爬楼梯搬，四个人搬搬停停，一个鱼缸搬了一上午！双手磨得通红！