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1. 健身休闲的形式？
2. h7怎样看骑马松紧？
3. 放什么歌曲跳舞痛快？

健身休闲的形式？

1.钓鱼，磨练个人耐性，并颇能获得成就感的钓鱼被排在首位，这在国内似乎已经有些过时。钓鱼需要的装备很简单，一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就达到基本配置。

2.跳舞，就比较容易理解了，既可以愉悦身心，也可以交友，不但可以增强心肺功能，还有助于健美减肥，不过易学难精。

3.登山，无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，清新的空气更可以涤荡都市浊气，更是郊游的一大主题，但比较受天气限制。

4.骑马，这些年已经很火了，不然怎么造就了甘南的火爆。草原上天高云淡，策马奔驰，实在是惬意、浪漫。

h7怎样看骑马松紧？

H7表示的是公差带代号，H表示的是基本偏差代号，7表示的是精度等级。在判断骑马松紧时，需要结合实际需求和配合精度来考虑，比如精度等级要求较高，则需选用较低的公差带。如有需要，可以查阅相关手册或咨询专业人士获取帮助。

骑马松紧是指骑马裤腰部的收口设计，对于初学者来说，如何看骑马松紧是一个很重要的问题。

首先要注意松紧的强度，比较松紧的骑马裤更适合经常运动的人，而松紧较小的则更适合那些肌肉偏软或者想要减肥的人使用。

其次要注意材质的质量，好的材质透气性更好，使用寿命也更长。如果是购买二手骑马裤的话，需要检查松紧是否磨损或者松动，以免影响使用效果。总之，选购骑马裤时要注意松紧的强度和材质的质量。

放什么歌曲跳舞痛快？

您好，哈哈。不知道你跳的什么舞？拉丁？swing？恰恰？还是广场舞。

当然一定是要节奏欢快才能跟上舞蹈的步伐。

像几年前的《小苹果》就比较适合广场舞。也有一些恰恰的歌曲，例如很多年前非常火的韩国电影《舞者的纯情》里的《chacha chilly》，我觉得就非常适合。韩国综艺节目《情书》里裴涩琪所跳的复古舞曲所使用的电子音乐，也是非常适合的。

如果您对探戈比较感兴趣的话，詹姆斯布朗的《Tango Tango》一定非常适合您。它运用了管弦乐器中的小号，圆号做出一些非常有特色的音效与效果，使得这首音乐节奏感很明显，也能让您在跳舞时能够酣畅淋漓。

A-Teens的《Floor filler》我是强烈推荐的。节奏感很重，不会让您在跳舞中闪到了腰，也有一种嗨爆全场的即视感。

韩国艺人朴振英的《Honey》是一首非常幽默诙谐的舞曲。您可以在跳舞中加入一些搞笑的动作，增加舞蹈了乐趣。

Marc Anlthony的《I need to know》是一首很火的慢摇舞曲。曾经也在电视剧《杨光的快乐生活》中使用。这首舞曲节奏没有很快，属于中等速度。可以在您放松的状态下使用。

最后给您推荐一首国内的作品，就是每年过年时国内大型超市都会播放的《发财发福中国年》。这首歌曲非常欢快，节奏感也很强，一定可以让您在舞蹈的过程中享受到畅快的感觉。

希望我的回答可以帮到您。[微笑]

跳舞放一首DJ版《公吓米》歌曲跳起有节奏又痛快！
公虾米我问你

要到哪里去，

公虾米把头低，

分手何太急，

公虾米别得意，

爱情有天理！

公虾米某一天，

玩火焚自己，

曾经说好不离不弃，

如今却各奔东西，

曾经说好共历风雨，

如今却已没有了你，

啊公虾米，

啊问问你，

你玩的是什么鬼把戏，

公虾米我问你，

要到哪里去，

公虾米把头低，

分手何太急，

公虾米别得意，

爱情有天理，

公虾米某一天，

玩火焚自己，

曾经说好不离不弃，

如今却各奔东西，

曾经说好共历风雨，

如今却已没有了你。

啊公虾米，

啊问问你，

你玩的是什么鬼把戏，

曾经说好不离不弃！

如今却各奔东西，

曾经说好共历风雨，

如今却已没有了你，

啊公虾米，

啊问问你，

你玩的是什么鬼把戏！

看了这个讨论话题，马上给人一种轻松愉悦的感觉……

我们常常看到大型音乐会节目单时候，有“歌舞晚会”字样。如此看来，“歌舞”是不分家的孪生姐妹艺术吧。歌，是音乐领域的一种表演形式；舞，是肢体语言的一部分。舞蹈需要借助音乐的节奏、旋律和舞台灯光音响、背景等更容易成为肢体语言的美。

至于用什么音乐配舞蹈，你必须根据舞蹈的类型来确定，如街舞DJ用2/4快节奏型曲目好些。交际舞用慢4拍和3拍节奏曲目好些。 还有芭蕾舞、民族舞等等舞蹈，音乐选择必须和舞蹈肢体语言配套，如此才能有更好的观赏效果……

谢谢这个讨论，仅此同大家分享！

如果是跳舞，当然是节奏感强的跳起来痛快了。各种舞有各种舞的音乐。交际舞放圆舞曲那叫一个优雅；古典舞形体舞放轻柔的细雨绵绵的歌曲那叫抚媚悠美；广场舞那就得放哐礤哐礤的那个把小心心震的直动的、不震撼一帮人不罢休的***块四，中三中四的也有见那叫热烈；如果是迪厅，那迪斯科好家伙***的电音嗡嗡滴那叫一个火爆，快爆炸了都哈哈哈哈哈😂

昨天偶然听到个有感觉的广场舞曲，好听的舞曲顶不住的诱惑，非要跳下广场舞不可，《对面的小姐姐》32步很好看，欢迎分享！感谢支持！

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我是咸阳白峰，佷高兴回答这个问题：这个要根据各自的自身条件而定，一般情况下，年轻人喜欢那种奔放，热情，激进，旋律快的音乐。而老年人由于身体各个器官的退化，衰老，不适应做那些快节奏，激进的活动。

舞蹈大体上分为有两种，一种是纯属欣赏性的艺术舞蹈，或者说是健身舞蹈，这种舞蹈的舞曲，只要节拍和配乐与舞蹈动作风格协调，能够体现出该舞的特点就可以了。这种形式适应于中，青年人群。例如像：《水兵舞》《新疆舞》之类，当然也包括桑巴舞，伦巴舞，恰恰舞。

另一种类型那就是轻歌曼舞型的了，这种舞的最大特点是音乐节奏慢，并附有歌词，韵味十足，跳舞时身体的幅度不是很大，非常适应老年人来跳，例如像《梁祝》《花好月圆》《彩云追月》等。

希望我的回答能使您满意。