汪伦介绍

1. 汪伦健身是自然吗？
2. 退休后不打牌、不钓鱼，怎样过日子才不无聊？
3. 李白怎么死的？

汪伦健身是自然吗？

是自然的，健身是一种健全人的身体、增强人的体质的运动项目。健身的运动形式和练习手段需要根据人体生命科学的原理来进行制定，以达到推动人们身心健康的目的，不科学的过激运动则会导致人体身体受损。

退休后不打牌、不钓鱼，怎样过日子才不无聊？

我退休了，也没有事情可做。孩子们在外地上班，孙辈也入学，不用我们去照管了。

怎么打发日子呢？不钓鱼不打牌，我就走步，慢慢闲逛。如果看到有好的景点就拍照记载，再就录个小视频，加进自己的感想也挺有趣的。

等我的一班伙计星期六、星期日有时间就聚一聚，喝点小酒打只是******的小牌这样，感觉日子很有乐趣。

再天气好，早上出去钓鱼一上午，能钓到钓不到都没有关系，就像上班一样，那是必须的，我的退休生活对您有触动吗？总之，无所事事是不行的！

一个人的爱好是多方面的，有人爱好钓鱼，有人爱好打牌(不是***)，有人爱好看书，有人爱好写字，有人爱好写诗，写词，写文章，有人爱好下棋，有人爱好跳舞，有人爱好旅游，有人退休后走向讲坛，有人退休后在参加各种各样的知识讲座，有人可能再次创业等等。

所以，除了打牌，钓鱼以外，可以选择其他方面的项目很多，一种爱好都没有的人是没有的，如果真有人退休以后一种爱好都没有，也把日子过的有滋有味，那是仙人了。

我2018年9月退休后，三年来，不打牌，不钓鱼。日子这样过，一点不无聊。我每天5:30按时起床去散步。散步的方式是，在常变更的街道上，以时速10千米的速度跑完1千米，然后以每小时4.5千米的速度步行1.5千米，如此循环。每天不少于8千米。3年来，风雨无阻。如果遇上雨天便带上雨伞。早晨锻炼身体都带上充满电的手机，把在路上看到的美丽景致或者人物活动录下来，然后用剪映软件编辑好发表到今日头条上。编辑工作有时在里进行，有时坐在路边的石凳上或者江边的凉亭里进行，但大多数是回到家里进行。早晨孙子去幼儿园是乘他爸妈的顺风车去的，下午5点，我才去幼儿园接他回家。和老伴去菜市买菜，有时把买菜的过程录下来。到了周末，常乘公交车去有名的景点录像，积累素材。我玩今日头条，目的不是挣钱（在今日头条上发表***有收益），纯属爱好。少一天不发表***，就觉得失去什么似的。三年来，我一直在不断地晨跑，一直在不断地***集生活素材，一直在不断地创作，不断地发表作品。因此，我一点不感到无聊，反而觉得生活富有节奏感，既锻炼了身体，又不让自己的精神空虚，既对祖国精神文明建设尽绵薄之力，又磨练了大脑，不让大脑老化。我患高血压疾病30多年，2019年3月24日脑梗，住院治病9天。出院后，我开始进行散步康复活动，由散步慢慢演变成前文所提到的晨炼方式。三年的生活，我深深地体会到：自己的做法有益身心，胜于吃药。希望老年朋友们效仿，尤其是患有脑梗的老年朋友。

科室老李6年前光荣退休，不甘心退休赋闲碌碌无为而浪费生命。由于出身农民，退休后选择回到农村。把老家院子翻修一新，在院落里栽葡萄、种杏树、绿色无公害蔬菜，过起了心旷神怡的田园生活。

每天他早早起床，呼吸着新鲜空气，聆听村落树枝鸟儿清脆的欢叫声，脚踏亮晶晶的露水，劳动在面积并不大的田园里。不厌其烦翻地、栽秧、施肥、浇水、锄草、搭架。动手、动脚，或站起来，或蹲下去，既锻炼了身体，又体验了田园生活的惬意。

劳动是辛苦的，又脏又累，他坚信“生命在于运动”的道理，累并快乐着。有时候，他手脚沾满泥土，衣服也弄脏了，浑身浸透汗水，人也晒得黝黑，但是看到禾苗出土，扎根展叶，绿油油的茁壮成长，黄瓜、豆角、西红柿、茄子、辣子等硕果累累，心情就会感到无比舒畅，有一种劳而有获的***。

最让他兴奋的是，看到孙子屁颠屁颠欢快地***摘新鲜黄瓜、西红柿，家人吃上自己亲手种植的绿色放心食品，至亲是自己退休后劳作最大的受益者，心里别提多高兴了。

听说家养的鸡肉质好而且营养丰富，他专门散养了10几只柴鸡，从不给鸡喂市面上的鸡饲料，每天喂的是玉米、自家地里种植的菜叶。看着小鸡健健康康地一天天长大，公鸡开始叫鸣了，母鸡开始下蛋了，特别有成就感。

我们都知道:兴趣是最好的老师。一个退休的人，只要找准自己的兴趣点，再朝它发展下去，一定不会无聊。

本人退休后，主要是带孙子，其次是上网，搞点网购，关注新闻，感兴趣的时候还发表点看法，这些七七八八的事儿一做，还真没有空闲时间去无聊，一天的时间往往还不够用；

和我一样退休的几个身边同事，有的上老年大学，进修诗词；有的加入曲艺班，吹拉弹唱；有的参加书法协会练书法。最有意思的是有一个同事回到老家种田兴菜(大棚蔬菜)，一年四季忙得不亦乐乎！

因此，一个人退休后，如果找到了自己的兴趣方向，又能朝那儿去做，哪儿有时间闲得无聊的呢？

李白怎么死的？

因为爱恋嫦娥，经常“对影成三人”，所以“欲上九天揽月”。结果是缘木求鱼、南辕北辙，“会当一饮三百杯”，“天子呼来不下船”，“藏身江鱼腹中”了。可怜一代诗仙，最终也逃不离贪色的魔障，“依彭咸之遗则”了......

李白的死因没有具体史载，有几种传说，他一生酷酒如命，也因酒后灵感写了很多的诗，其中赏月和饮酒是他写诗重要的组成部分之一，他不仅被称诗仙还被称为醉仙。从他的许多诗当中，甚至能够闻到酒味。他和酒还有诗发生了很多故事。其中最有名的便是他喝醉之后打捞月亮，掉进水里死掉。

李白62岁就辞世了，有传说，他在秦淮河旁文德桥上喝醉酒之后，诗性***，吟诵了许多诗，他十分开心，但是这个时候处于半醉状态，神智已经有些不清楚了，此时他看到水中的月亮，非常的高兴，自己一生写过无数关于月亮的诗词，所以只要一看见月亮，心***别的兴奋，认为自己可以摸到月亮，不由得在醉中将手探进水里，打算去捞月亮，可是他因为在桥上并没有摸到，李白试了很多次之后打算直接跳下去摸月亮。就这样，他毫不犹豫地跳了下去，或许就是因为这样她失去了他的宝贵的生命。

从那天起人们每年的那一天都会到文德桥那里去赏月吟诗纪念李白，虽然就是一个浪漫而且美好的故事，但是在真正的历史上，它是不存在的，李白并没有做这样的事情，也没有因此葬送自己的生命。

关于李白的死因，另外一种说法是：李白是去投靠他叔叔的时候死掉了，有记载李白在死前叮嘱他的叔叔一定要将他的诗集放在一起做一本诗集，不久就过世了。

李白，因为喝酒老捞月亮而死只是一个美妙的传说，但是他的死因和饮酒的确有很大的关系，因为饮酒，他的身体受到了多次醉死的摧残。加之年老多病的阶段，故因饮酒而故有点可信，他一生离不开酒，见酒必喝，直至喝醉方休，李白这辈子的确和月亮也有不解之缘，但是喜欢饮酒和月作诗，一生喜好游玩中寻求浪漫。关于这样的水中捞月而死，也许是一件好事，也是一个美丽的传说。

李白的诗，放诞不羁，是唐代伟大的浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”。李白深受黄老列庄思想影响，有《李太白集》传世，诗作中多以醉时所写。李白十五岁时，已经作很多诗了。

李白自小接受道家思想的影响，好剑术，喜任侠。二十六岁，离开故乡开始远游，一生去过许多地方。李白一生交友广泛，上到皇帝下到乞丐，人生阅历经历很丰富。穷困潦倒时，食不果腹。其一生跌宕起伏，潇洒***，连死亡世人都赋有凄美神秘的感觉。

关于李白的去世，有好多种说法：

一 重病致死说

李白的去世和他的流放应该有很大的因果关系。李白因受到谋反的牵连受到流放，在流放的路途中，李白的身体受到了饥饿等影响，身体状况发生了变化。后来，李白生活越来越困难，只要投奔李白的叔叔——李冰阳。后来李白的病越来越重，临死时，把自己的最后一首诗交给了叔叔。没多久，李白去世。

二 醉酒而死

李白一生嗜酒，甚至多数诗作都是喝醉后而写的，可见李白平时生活中一定离不开酒。由于李白常年在外漂泊，生活没有规律，居无定所，身体也因此会受到连累。再说，喜欢喝酒的人，对于吃饭等养生不会在意，常年的酒的侵蚀，对于肝脏等造成了伤害。那时候的医学不发达，引起的疾病不能及时正确的医治，因喝酒而致死的说法，还是有一定的可信度的。

三 因醉捞月而溺亡说

民间关于李白死亡的说法，充满浪漫色彩。说李白在江上饮酒，看到一轮皓月挂在中空，江面和空中两个月亮两相交辉，甚是好看。李白喝醉后，看到水中的月亮，喜之不尽，然后跳入水中去捉月亮，不幸淹死。李白一生，性格豁达，不拘小节，浪漫不羁，捞月的传说，更是世人对李白的美好愿望。

史料上比较可靠的记载，是李白被流放以后，遇赦不久就结束了他坎坷而***的一生，所以他的死还是政治上的主要原因。

李白之死，实则心情郁闷饮酒大醉坠江而死。当时李白受安史之乱而蒙冤获罪于浔阳狱中，多亏郭子义拚百囗保释，方免死罪。长流夜郎，至乾元年间，诏赦天下，李白乃得放归，行至当涂县界，於舟中対月饮酒大醉，欲捉取水中之月，坠水而卒。当时江畔之人，恍惚见李白乘鲸鱼升天而去。正是，有恩必报推英杰，无罪长流叹谪仙。英杰拚家酬昔日，谪仙

厌世再生天。

谢邀，

事在唐代宗宝应元年（公元762年），李白贫病交困，投靠在安徽当涂当县官的族叔李阳冰处，同年十一月，六十二岁的诗坛巨星陨落。惜者痛者！

其实在唐代，由于医药条件，保康健身等落后于现代，六十二岁也不算短命了。我查了一下相关资料，唐朝人的人均寿命是50~55岁之间，也有说59岁。而民国时期人均寿命才四十岁左右，而人均寿命才34岁和33岁的多种说法也盛传。

唐朝是中华最繁荣的一个时代，社会稳定，政治比较清明，生产率也比较高，经济物质发展。人民生活安定富足，所以人均寿命比较高也是可信的。而清未民初，国家积贫积弱，又受到多个帝国主义列强的侵略，加上内乱频起，战争不断。社会的动荡，民不聊生，生活困苦。人均寿命底于40岁，也就不足为奇了。

所以说李白六十二岁驾鹤西去，已经长命了。加上李白喝酒厉害。诗仙，酒仙这两个桂冠，至今未被摘除。前几年我在报上看到，李白的后人，没有出过能人，和李白喝酒直接有关系。