学做柠檬减肥餐***教程-减肥柠檬汁怎么做

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• 1、柠檬水的做法

柠檬水的做法

柠檬，自制糖浆，纯净水，冰块。 做法： 柠檬加盐搓洗干净，切片去籽（籽一定要去干净，不然会发苦）。 雪克杯中放入四片柠檬，按压出汁。 加入40ml的糖浆，纯净水200ml。 加冰至500ml的刻度线，摇一下！ 饮品杯中加冰，倒入柠檬水，再放两片柠檬点缀一下，完成。

蜂蜜柠檬水的做法非常简单，主要是我们一定要遵循一定的制作步骤，掌握好时机和材料的用量，避免做出来的蜂蜜柠檬水味道不够清香，并避免其中的营养价值流失。现在我们就可以跟着以下两种方法来做蜂蜜柠檬水啦。

步骤1柠檬水的做法大全 将柠檬片和冰糖放入杯中 步骤2柠檬水的做法图解 冲入温开水（60-70摄氏度），闷泡10分钟左右即可 成品图 烹饪技巧 柠檬水的功效：补充多种维生素、生津止渴、美白等 柠檬水也可以用干柠檬片，但是鲜品效果更好 柠檬要带皮泡，皮中含有的营养成分很多。