抖音健身干货看谁,抖音健身干货看谁的***

1. 抖音上的直播健身操有用吗？
2. 抖音上的一些人为什么喜欢晒肌肉，这是什么心理？

抖音上的直播健身操有用吗？

抖音直播健身操有用的

健身操确实能够从很大程度上帮助我们降低体脂肪率，但是健身操毕竟属于有氧运动，所以在这个问题上，还是建议大家一定要配合无氧来运动，这样才能够极大程度的帮助我们达到减脂和塑形的效果。但是有很多朋友对减脂操也非常担忧，尤其是很多大基数的朋友，非常害怕减脂操会损伤到自己的关节，这个问题也确实是值得关注的。首先建议大基数的朋友在减肥的过程当中一定要注意循序渐进！

有效。因为健身操是针对全身的肌肉运动能够快速的排出身体的热量和水分，但是前提需要长时间训练保证每周至少三次才能够有明显的效果，经常做健身操能让皮肤变得更好身体柔韧度有所提升为了保证明显的作用可以搭配日常素食。

抖音上的一些人为什么喜欢晒肌肉，这是什么心理？

博眼球，晒自信，晾自律，引异性

不管哪种心理或都有 ，也无妨！

从原古代人起雄性就已经用秀强壮的体格，引起雌性注意，获取繁殖交配权。而雌性也是按强壮程度来保证后代基因的优秀。

从这角度来说，积极方面的因素是远超消极因素的。

而，类似于那些嘟嘴 眨眼 的娘炮文化和近来的 烦烦 顶流之类的 妖气四溢，就应杀之而后快，还孩子们一片三观端正的未来净土。

你好，亲爱的陌生人，很高兴收到邀请，关于《抖音上的一些人为什么喜欢晒肌肉，这是什么心里》这个问题，我的个人真的感受和经历是：晒肌肉会让一个人更加自信，因为这是他们长期坚持自律运动换来的成就。是想和大家分享一下自己的成就，当然，不排除故意炫，但是人家有实力。

自信心理。

将最好的一面展現给观众，精神干练，博得人们的惊奇，会有人为此喝彩点赞。适应新时代。大千抖音的世界里，无其不有，五彩缤呈，说不清的对错，没什么古怪，人有所长短，爱好各自不相同，能付出，就有收获。快乐能积累人脉，反之会失去朋友。横看是山侧为峰，是我最喜欢的那类型，来个优美造型，展现出时代潮流与风彩。

晒肌肉啊💪……说明他跃跃欲试想为大家做点什么。如果搞笑啊、段子啊、知识啊、情感啊、等等等等都来不了的话…… 那晒肌肉也是不错的选择，表达了他想“参与”的想法，最起码提醒大家总看手机对身体不好，大家需要锻炼身体[呲牙][呲牙][呲牙]

之前男女刚谈恋爱的，男孩子有时候会在女孩面前晒一下肌肉：我这么强壮💪，我会保护你的！这种原始的冲动非常可爱……

你好，感谢邀请回答《抖音上的一些人为什么喜欢晒肌肉，这是什么心理》这个问题，其实不止抖音，哔哩哔哩、QQ空间等交流平台都有一些人晒肌肉。每个人都有自己的喜好，把自己觉得美好的东西分享给大家，比如健美运动。

一种是分享成就感。他们经常挥汗如雨，泡在健身房里锻炼，身材一天天变好变壮。他们拍下自己最满意的状态，分享一个视频，晒一下自己的肌肉，以便将来可以回忆，记录自己的生活，就是想得到更多的赞美来给自己鼓励和自信。

二他们是健身达人。这是他们的职业，他们通过努力打造自己的身体，然后晒肌肉，给人一种形态美，视觉上的冲击，也是为了鼓励尽力自己，拍***给自己打气，也是为了更好的做宣传推广。

三他们是吸收粉丝。这种是专业运营账号的人，他们就是把这个当做主业来做，通过晒肌肉，分享健身经验，吸收粉丝，线上招学员，还可以直播带货推荐自己的健身商品。

不管晒什么，他们主要是通过宣传，博取眼球，吸引别人的关注。抖音上晒的东西可谓是五花八门，搞笑、惊悚、***、旅游、探险、风景、打架、事故、新闻等等。他们晒出自己的肌肉线条，就是秀身材秀美，不要太过于计较，保持一个自然的心态。