蒸菜减肥餐教程***大全下载

1. 怎样才能学好蒸菜？
2. 家中使用的电器通电后能做什么？
3. 哪里可以学习蒸菜？
4. 为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？

怎样才能学好蒸菜？

活到老，学到老。

我认为“妈妈的味道”才是最让人留恋不舍的，所以你可以跟妈妈或者老一辈的人学习一下:如何制作蒸菜。

当然，如果时间有限、或者距离过远，不方便就近学习的话，你也可以通过以下学习途径:

①跟随短视频学习；

②微博；

③***号；

④浏览器等

家中使用的电器通电后能做什么？

家中使用的电器在通电后能够执行多种功能，这些功能涵盖了日常生活的多个方面。以下是一些常见的家用电器及其通电后能做的事情：

冰箱：用于冷藏和冷冻食物，保持食物新鲜。

洗衣机：自动洗涤衣物，节省手洗的时间和精力。

电视：播放电视节目、电影、网络***等，提供***和资讯。

微波炉：快速加热食物，烹饪简单菜肴。

哪里可以学习蒸菜？

首先看你想学来怎么用喽，学来自己煮来自己一家人吃，网上就可以学，有各种各样的菜谱，参照着学，多练练就会了。***如想学来开饭店啥啥的，作为商业用途的，只能找会做的，有经验的，要么有的学校也有，看你自己选择了

首先你得看自己学习是什么用途，如果只是家庭用，网络上学习也可以，现在各种手机app都可供参考。如果是想学习以后出来创业的，最好还是正规的系统的学习，去有名的蒸菜馆拜个师傅，手把手教！

首先你是想学商业版还是家庭版，如果是想自己学好后创业的话这个就不是那么容易的，没有个几年的厨房操作经验是搞不下来的，可以这么说万物皆可蒸，只要是厨房里的食材都可以做蒸菜这就要需要你多年的经验还有创新能力，初了一些传统的蒸菜外，要根据食材的特性自己，营养的搭配创出有心意的美食。

如果你是想在家里做给家人亲朋好友的话这个就简单了，现在信息这么发达在网上，手机***等好多都可以参考，如果真要想学几道拿手的菜的话建议跟川厨(最好是在农村做酒席的师傅)学习一下，如果您是南方人的话我想随便几道蒸菜都难不倒您

看你是用于什么用途吧，自己吃的话在网上搜下应该有很多地方可以学，***如 今日头条里应该就可以找到这类的***吧。

如果是开店的话感觉还是专门找个师傅好好学一下吧😁

为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？

说起少油，少盐，少糖，比较清淡的菜，那就要数粤菜啦！今天妖妈就为大家盘点几道广东人最喜欢吃的清淡却用营养好吃家常菜，制作也非常的简单。

一、广东湛江白切鸡

皮爽肉滑，清淡鲜美，做法简单。

1、大锅里烧开水，把清洗干净的三黄鸡放入开水中先浸泡5秒钟，再拿出，放入冰凉水中冷却5秒钟，这样反复的操作3次。这样做的目的是为了鸡表皮的脆感。

2、锅内加水，放入胡椒碎粒葱白和生姜，水煮开，要全部没过鸡身，水烧开后，放入焯水的鸡，开小火，煮10分钟，再关火，焖30分钟。再捞出放入冷开水中浸泡冷却15分钟，收紧鸡的表皮。

3、蘸料制作：生姜、大葱白切末，装入碗中，再加入食盐，白糖，鸡精，胡椒粉；锅内烧油，再加入一点芝麻油，烧热后，倒入料碗中，就成功了。

二、清蒸鱼

广东人吃鱼只喜欢清蒸，觉得这样才不会掩盖了鱼的鲜美，做法如下：

1、鱼洗净后，用厨房纸擦干表面水分，再放入铺满葱段的盘子里。 鱼身抹匀盐，放几片姜片， 淋上少量食用油， 大火蒸 10分钟左右。

2. 蒸好出锅后， 把盘子里多余的水分倒掉， 把姜片和葱段拿掉，撒上少许胡椒粉，芝麻油，再铺上切好的葱白， 姜丝， 葱花。

少油少盐，不放调料，还能做出好吃美味的菜？

除了部分海鲜，其它菜就几乎不可能了

螃蟹、皮皮虾和部分贝类，可以连油和盐都不用放，就很鲜美，更不用其它调料，放了反而不好

题主的少油少盐，可以被视为现代健康理念，但“不放调料”这句，就违背科学和常理了

首先，盐用于烧菜，本身就是调料，百味之王——所以题主的问题有根本性矛盾

此外，花椒、八角、肉桂、丁香等属于天然调料，从我们祖先就开始用

酱油、醋都是我国传统调料，还有……

都不用了？都不要了？

这样的话，难以想象好多菜做出来是什么味道……

可以的，要好吃，首先要保证食物的新鲜，不新鲜的食材是做不成好的味道来的，它只有放大量的调料来提味掩盖。

其次要好吃，可以用天然的调料配菜来调味，比如常见葱姜蒜，大蒜苗，芹菜，辣椒，洋葱，紫苏等适量的运用同样可以激发食物的美味出来，增色增香。

营养健康少油的吃法，一般推荐清炒，水煮凉拌，炖汤，清蒸，白灼等这些常见的做法，油炸的方法，红烧少用，希望我的回答能帮到你。