C0f3d30c8 发布于2024-10-22 07:03:17 低卡饮食 80 次
主要做法:煲操作步骤反馈1猪蹄刮洗干净,下入沸水锅中汆一下,捞出沥水。金针菇择洗干净,改刀。
2将猪蹄、金针菇放入净锅内,倒入适量清水,煮至菇烂、蹄脱骨,加入精盐、味精调味即成。
用料: 猪蹄 两到三只 生抽 两勺 老抽 两勺 蚝油 一勺 红糖 50g 葱,姜,蒜 适量 啤酒 500g做法1将猪蹄洗净,摆入锅中。
2将准备好老抽,生抽,蚝油 ,啤酒,葱姜蒜一并倒入锅 中。
3将锅盖密封口关住,大火五 分钟后,打开密封口转小火 炖一个小时,焖一个小时, 即可出锅4加少许香菜,上桌。小贴士无盐,无油,无水,低脂猪蹄制作对 锅具有些小要求,其他锅具请谨慎尝 试.
有的蛋糕奶油不甜不腻是因为使用了淡奶油。有些奶油很腻,有些不腻,那是由于加入的奶油是不同的,一个是人造奶油,还有一个是天然奶油,所以在食用的时候,口感会有所不同。
淡奶油也叫稀奶油,一般都指可以打发裱花用的动物奶油,脂肪含量一般在30%~36%,打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。相对于植物奶油更健康,动物淡奶油本身不含糖,所以打发的时候要加糖。
无盐奶油的蛋糕不甜。
因为奶油中含有乳糖,乳糖是一种易于发酵的糖分,而加入食盐可以抑制乳酸菌的生长和繁殖,减缓乳糖的发酵,从而减少蛋糕的甜度。
而无盐奶油没有经过这种抑制,导致蛋糕甜度较高。
同时应该注意到,蛋糕的甜度还与糖粉的用量有关,如果在蛋糕中加入的糖粉比较少,那么即使使用无盐奶油也不会太甜。
芝士蛋糕不甜。
因为芝士本身有浓郁的味道,可以起到减少甜度的作用,同时芝士也会增添蛋糕的香气和口感。
而且芝士蛋糕往往会加入鲜奶油等成分,这些成分会在味道上起到平衡的作用,使蛋糕不会过于甜腻。
需要说明的是,芝士蛋糕不甜并不代表没有糖分,只是相比其他蛋糕糖分少一些而已。
值得一提的是,不同品牌、不同口味的芝士蛋糕在甜度上也存在差异。
不甜的奶油蛋糕可以使用植物奶油,或者代糖来制作。
植物奶油是人造的,不是真正的牛奶,所以不含糖分,是一种无糖低脂的天然食品。常用的植物奶油是“鲜奶油”和“无水奶油”。
代糖可以是甜味剂或者是天然甜味料的一种,常用的代糖有:阿斯巴甜、糖精、甜蜜素、安赛蜜、三氯蔗糖等。
在制作不甜的奶油蛋糕时,可以根据具体的口味需求选择合适的奶油和代糖。如果使用代糖,可以适量添加,并且需要注意添加的量不要过多,以免影响食品的口感和质地。
动物淡奶油是没有味道的,而且淡奶油是动物性奶油对身体健康比较好,在打发的过程中加一点点的糖,起到支撑作用就好。这样的淡奶油用做蛋糕当中就不甜。而且不要抹的太厚薄一点,也会降低甜度。而且吃起来也不会油腻。
费列罗是可可脂。费列罗的成分是牛奶巧克力30%(白糖、可可脂、可可块、脱脂奶粉、无水奶油、磷脂、香草醛)、榛子28.5%、白糖、植物油、小麦粉、乳清粉、低脂可可粉、食品添加剂(磷脂、碳酸氢铵、香草醛)、食用盐。
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