C0f3d30c8 发布于2024-02-18 15:42:14 低卡饮食 16 次
我也算是一个比较懒的人吧,能出去吃就绝不自己煮,要自己煮就必须来简单好吃的。
我的生活习惯就是早上出去吃,中午自己煮吃(中午都一个人吃的所以都是怎么简单怎么来)晚上一家人吃就必须得丰富才行了。
我就说下我平时的懒人菜谱吧。
直接煮面!对没看错就是煮面,然后在网上购买一大瓶辣椒,随时准备着吃面用的。因为放辣椒的话我觉得吃什么都是美味的。如果你平时有时间的话可以自己煮点酱和面一起伴来吃的,我有空就会自己煮酱然后放进瓶子里放冰箱里面,煮面时就拿出来吃。下面图里的酱就是我自己煮一起拌面吃的。
我平时煮的面都是很简单就好了!所以真的不想炒菜的话可以煮面吃。
第一步:开水烧开直接丢面下去,面下锅时洗几颗菜心准备好起锅时放进去。
第二步:好了面快煮好丢青菜下锅,再加个蛋进去一起煮。
第三步:最后放盐、油、生抽进去,放完这些配料后再煮一会起锅。
第四步:上碗后放上一勺子辣椒,拌几下,开吃。
你好,我是悠悠。若犯懒不想炒菜,我觉得有两个省事的做饭方式可供参考:一是蒸菜,比如蒸鱼、蒸肉饼、蒸粉丝娃娃菜等,煮饭同时放进电饭锅里蒸熟即可,省事又无油烟。另一个是电饭锅焖饭,把食材调好味放在饭面上同煮,饭熟即菜熟,饭菜同出,最适合懒人做的美食,也是我的最爱。
今天分享3款懒人做法的电饭锅焖饭,分别是咖喱鸡肉焖饭、南瓜排骨焖饭、菌菇腊味焖饭,现在一起来看看做法吧。
●做法:
教给你一个生咀的办法,非常简单而且美味。他属于粤菜种类,可以生咀虾,生咀鱼头,生咀肥肠,生咀凤爪,生咀牛肚。这里我最爱吃也是最拿手的就是生咀鸡了。下面告诉你怎么做。步骤是这样滴。
1,整鸡躲成小块,放耗油,老抽,盐糖味腌置10分钟。饭量小的可以只做鸡腿。
2,砂锅放油把葱姜蒜煸香,葱姜蒜要切大块多放点,铺满砂锅底部。
3,放入腌置好的鸡块,中火盖盖10分钟。量小的8分钟。最后锅边烹料酒就ok了。
滋滋冒响的生咀鸡一端上桌,满屋飘着焦香的味道使人食欲大开,配上一碗米饭。决对是停不下来,保证你再来一碗,全部吃完为止,减肥者慎试,哈哈,这就是我吃这菜的感受。懒人美食非他莫属。
冬天到了,天气寒冷,人也变得懒起来,特别是对于上班族来说,晚上回到家,就不想做饭了,但是每次从窗户飘来饭菜的香味,才想起这都是别家的晚餐呀,其实心里也是想吃自家的晚餐的,你说是不是呢?
当然有啦!既然不想炒菜,要不我们换成以蒸和烤为主的美食,这里就要用到厨房二宝——蒸锅和烤箱。
首先来个虾仁炖鸡蛋,补充优质蛋白鸡蛋的顺滑细嫩与虾的鲜美融为一体,懒人必备菜~
食材:
虾仁:8只,鸡蛋:3个,温水:1.5倍鸡蛋体积,生抽、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁、香油、适量。
制作步骤:
1、虾仁洗净,放入少量生抽、盐、料酒、胡椒粉,滴几滴柠檬汁,腌制15分钟去腥入味。
2、鸡蛋放入少量料酒打散,加入1.5倍温水,搅拌均匀。
3、鸡蛋液过筛一遍,倒入碗中。
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