中式烘焙低卡食物推荐-低热量中式糕点

本文目录一览：

• 1、减脂干净食物合集低卡好吃
• 2、有什么可以推荐的纯芋泥面包吗?

减脂干净食物合集低卡好吃

话不多说今天给姐妹们整理了7款减脂好物全部低卡免煮即食好吃不胖 玉米亚麻籽糕 满满的玉米味~口感扎实！不会很甜。149kca/100g配料干净！减脂姐妹可以当小零食！还挺不错的。 豌豆脆 很好吃！非油炸！越嚼越香！155大卡/30g减脂适当吃。

菠菜炒鸡蛋 材料准备：菠菜、鸡蛋。菠菜洗净，焯水后沥干，少量油将鸡蛋炒熟后捞出。锅中留少许油，加入菠菜和一勺豆瓣酱，翻炒均匀即可食用。西兰花炒虾仁 材料准备：西兰花、虾仁。虾仁洗净，加入葱姜、一勺生抽、一勺料酒、少许黑胡椒，腌制10分钟。

随生活水平的提高，越来越多的女性开始注重身体健康和保持苗条身材。在秋冬季节，虽多数人更愿意多摄入肉类来增强免疫力，但对于那些想要保持身形的女性来说，选择低脂低卡、又美味的食物显得尤为重要。介绍五道推荐的美味低脂减脂食谱，让你在不增加赘肉的同时，享受美味的味蕾盛宴。

有什么可以推荐的纯芋泥面包吗?

芋泥奶包：外皮撒满奶粉的芋泥奶包，咬下去满满的芋泥馅，既香甜又不过分甜腻，是不容错过的选择。伯爵红茶卷：虽然蛋糕胚稍干，但浓郁的红茶香气仍吸引着爱好此味的消费者前去品尝。核桃乳酪包：香脆的核桃碎与酸甜的乳酪馅的结合，使得这款面包既有香气又富有层次感。

面包准备：选择新鲜的吐司面包，可以选择全麦或白面包，根据个人喜好。如果喜欢，可以先将面包片在烤箱中烤至微脆。煎蛋（可选）：如果喜欢加入蛋，可以在平底锅中打入鸡蛋，制作成煎蛋或者荷包蛋。组装三明治：在面包片上涂上一层薄薄的黄油，再均匀抹上一层芋泥。

嘿嘿，除了泡面外当然有很多其他管饱又便宜的速食啦！下面就为你们推荐一些。 芋泥吐司： 壹得利家的芋泥吐司24包仅需29元。吐司松软，芋泥香甜，很适合早餐吃。 牛奶燕麦片： ***华牛奶燕麦片23小包只需28元。早餐搭配面包来上一杯，将会充满饱腹感。 莜麦鱼鱼： 220g*5袋193元。