减肥餐辣椒面做法***教程：减肥餐辣椒面做法***教程大全

本文目录一览：

• 1、怎样在家自制辣椒粉
• 2、五香辣椒面配方
• 3、发现了一道神仙减脂餐
• 4、烧烤的辣椒面怎么做??

怎样在家自制辣椒粉

在家中做干辣椒粉时，需要准备干辣椒适量，再准备适量的花椒八角以及桂皮。把准备好的干辣椒用湿布擦干净表面的灰，然后再把它放到通风的环境中晾干，然后用干净的剪刀，把干辣椒剪成小段。

首先把小干椒用水冲洗一下。然后去掉辣椒的籽。把铁锅烧热到六成，放入辣椒炒制。一直炒到有香味出来，感觉到有热辣的味道，有些呛人的时候可以关火。千万不要炒糊了。

入锅内，小火炒香。同时入其它的原料，一起炒香。所有炒好的原料，放凉后放入料理机。磨成粉即可。准备辣椒干，花椒和八角。将辣椒干剪成段，和花椒八角放入锅中炒出香味。再放入搅拌机中。

先把辣椒用干抹布擦干净，在砂锅里放点盐，把擦干净的辣椒在放入砂锅里炒差不多了，把辣椒冷会在磨成粉，放在一个容器里，把油烧热后，直接倒进去拌均匀就可以了。原料：干辣椒、熟芝麻、花椒、八角、桂皮、小茴香 。

先将朝天椒洗净擦干水分，平铺在烤箱中烘干制成辣椒干。锅里先放花椒、小茴香、孜然、白芝麻和盐小火炒香。辣椒干切段放入锅中，继续小火炒出香味后关火出锅。香料放凉后用料理机打成粉末即可装瓶使用。

辣椒粉的做法：准备原料：干辣椒、熟芝麻、花椒、八角、桂皮、小茴香制作过程：准备好干辣椒，先用湿布把辣椒皮上的尘灰抹干净，将干辣椒剪成段去籽后放入干磨杯。盖上刀头拧紧，将干磨杯安装在搅拌机上。

五香辣椒面配方

五香辣椒面的配方原料包括辣椒、花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽、食盐、花生、干姜、豆蔻、甘草、胡椒、陈皮、大蒜粉。五香辣椒面制作方法是各原料粉碎后经调配，搅拌均匀，杀菌，检验，灌装，封口制得五香辣椒面。

辣椒油的配方一 配料：干辣椒、混合油、清水。干辣椒：小红尖椒。混合油：比例为一小碗花生油配两汤匙香油。

***头干辣椒150克、小米辣干辣椒100克、花生米60克、白芝麻30克、香叶、八角、桂皮、花椒各3克 先把***头干辣椒和小米辣干辣椒剪成小段。

发现了一道神仙减脂餐

神仙减脂餐 准备食材：辣椒面、蒜蓉、香葱、白芝麻、虾滑、玉米、黄瓜。做法：辣椒面、蒜蓉、香葱、白芝麻热油爆香。放入虾滑和黑胡椒搅匀，放手掌来回盘圆，冷水下锅煮熟。

低卡魔芋炒面准备食材：体飞适原味意面、青菜少许、火腿肠1根、鸡蛋1个。做法：魔芋面煮7分熟，捞出过凉水沥干，加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺辣椒油拌均匀。

今天分享一道快手减脂餐-蒜头青椒炒牛肉！这道菜不仅美味，而且低脂又健康。

.把作法③的蛋及作法④的食材，搭配糙米饭一起吃。3 晚餐 酪梨蔬菜餐 这是一道用酪梨做成的色拉餐，透过切丁、酪梨酱手法，让人产生份量多、具饱足感的心理作用。

烧烤的辣椒面怎么做??

做法：干辣椒外面一般有一层灰，先用干净的湿布擦一下，晾干。用剪刀把辣椒剪成一小段一小段的，如果你跟我一样不是很会吃辣的，可以把里面的辣椒籽去掉，这样就不会太辣了。

准备好食材。用湿巾将干辣椒表面上的尘土擦干净。将烤炉上的烤网去掉，把接渣盘放到最上面。将火力扭到中档，温度上来后再扭低，将麻椒放上去，稍一变色就取下来。

干辣椒准备好。擦去表面灰尘。用剪子剪成小段，或者用刀切。直接入锅，小火炒，不停地用铲子铲动，避免糊底。炒至变色，发出呛鼻的辣椒味道，关火盛出，晾凉。放入搅拌机中磨粉。

在调味方法上，中式烧烤除形状较大且厚的原料可事先腌制码味以外，形状小且薄的原料和素菜一般都不需要腌制码味，而常常是在烤制过程中直接调味。