好吃的糕点推荐低卡食物-什么糕点热量低扛饿

本文目录一览：

• 1、低卡甜品好吃不长肉
• 2、特别想吃甜品但是最近在减肥,有什么低卡甜品吗?
• 3、零食很忙零食推荐不踩雷,办公室小甜品选它!
• 4、好吃又平价的网红零食推荐-平价还好吃的网红零食品牌推荐
• 5、4款网红甜品安利,低脂低卡不怕胖!

低卡甜品好吃不长肉

款低卡小甜品的吃法 草莓燕麦盒子：食材342大卡：五红燕麦40g，无糖酸奶200g，莓果类1把，低卡草莓酱10克，牛奶40g。做法：即食燕麦用牛奶打湿。一层燕麦+一薄层草莓酱+一层酸奶。

在家自制小甜点，简单易学好吃不长肉 简单甜品做法。糖醋土豆：土豆切井字，泡盐水，裹上淀粉，下锅炸至金黄，土豆淋上酱汁。紫薯吐司卷：紫薯切块蒸熟，用汤勺捣碎，1勺白糖，吐司擀扁擀平，紫薯泥铺在吐司上，1勺芝士。

红糖姜奶西米露：食材放进锅里加水煮开，10分钟后把姜片捞出，倒入西米中火煮20分钟，中途需要搅拌一下下，关火，盖上盖子焖10分钟，直至西米中间的小白点消失，完成后加入牛奶搅拌均匀。

有燕麦饼干、香蕉冰淇淋、红薯牛奶、烧仙草、燕麦提拉米苏等，这些甜品做起来简单且卡路里较低。

独胖胖不如众胖胖，本人私藏多年的淘宝甜品网购指南在我的深（万）思（分）熟（不）虑（舍）下，终于面世了。嘉华鲜花饼 虽然说旅游景点卖的特产大多很坑，但是嘉华的鲜花饼让我改变了这个想法。

组织细腻超好吃！好吃不胖！！低卡好吃小甜品。

特别想吃甜品但是最近在减肥,有什么低卡甜品吗?

1、云朵舒芙蕾：食材：蛋白3个、白糖15g、玉米淀粉10g、柠檬汁几滴、坚果。

2、糯米小丸子可以自己制作，也可以在超市买；用汤圆也可以制作这道甜品，但是汤圆中也有甜的馅儿，吃的时候可能会有点腻，用这种没有夹心的小丸子做，口感是最佳的，所以建议用糯米小丸子做。

3、有燕麦饼干、香蕉冰淇淋、红薯牛奶、烧仙草、燕麦提拉米苏等，这些甜品做起来简单且卡路里较低。

4、减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤： 燕麦铺底，因为我的酸奶很醇厚，所以我加了一点点牛奶浸湿燕麦。

5、这款蛋糕虽然没有放糖，也没有放油，但是这款蛋糕还是非常的好吃，因为这款蛋糕它用到了豆腐。豆腐也是一个非常香甜的食物，而且豆腐当中富含很多的蛋白质，非常适合用来做低卡的甜品。

零食很忙零食推荐不踩雷,办公室小甜品选它!

1、这是专治“一饿就手软”的士力架当之无愧为办公室充饥零食的第一名了。

2、办公室里，零食一定不能少的，特别是那种甜甜口味的，有时候是饿了，有时候是灵感匮乏，有时候单纯的就想吃了，零食是办公的能力加油站。

3、美食就是有独特的魅力，不分男女老少，都对它无法抗拒，特别是美味的零食，更是经常囤，下面我就给大家推荐5款好吃的又适合在办公室吃的零食，一起来看看吧。

4、而且他们家的零食，属于闭眼入不踩雷的那种，所以我已经被成功“圈粉”了。

5、超市中下面这5款零食，尝到味道就心心念念，好吃到颠覆我的想象，每次我都囤在办公室和同事一起分享，遇见别错过，一定要尝一尝，美食不可辜负哦。 黄翠仙绿蚕豆 这款零食打开盖子，入眼满满的一罐绿豆，一看就非常健康营养。

6、有没有跟我一样的小伙伴，办公室里面总是不缺少小零食，每天下午三点总要吃一点，不是饿了，就是到点了就想吃点。

好吃又平价的网红零食推荐-平价还好吃的网红零食品牌推荐

对于突然想吃这种”垃圾食品“的小伙伴来说，卫龙土豆片是个不错的选择，品牌比较大吃起来也会更放心一些。

下面我将自己平时吃的几款平价零食一并毫无保留的分享给大家。

无穷爱辣鸡米 让我吃了又想吃，吃了还想吃的小零食，无穷家的爱辣鸡米让我无可挑剔，简直是无法自拔啊，每过一段时间就会买几包来吃，精选的土鸡肉，独家南派辣酱加上海盐高温盐制作而成，鲜香爽辣。

g一大包的能吃很久，解馋指数我家过年的时候必备的零食，我平时也会囤一包解馋的时候吃。非油炸工艺~不含反式脂肪酸。

4款网红甜品安利,低脂低卡不怕胖!

五芳斋豆沙青团 参考价格14元2盒240克 平素爱吃青团，这次买了五芳斋，果然味道不错，入口软糯口感好，办公室同事都喜欢吃。

巧克力香蕉船 沿着侧面把一只香蕉剖成两半。把成块的黑巧克力（最好是含糖较少的苦巧克力）放进微波炉里，融化后，把巧克力浆淋在香蕉上。最后，再加上几勺酸奶――当然是选择你最喜欢的味道了。

山药紫薯糕 推荐理由：这款小甜品颜值高，热量低，而且饱腹感强；材料简单易得，做法快手，非常适合作为减脂期间的小甜品，满足舌尖上的小确幸。食材：紫薯： 2个，铁棍山药：1根，糖（可不放）：适量。