经络减肥餐***教程全集

1. 经络减肥靠谱吗？
2. 按脚经络能不能减肥？
3. 经络减肥培训主要学些什么？
4. 有人知道不在重庆做经络减肥哪里好？

经络减肥靠谱吗？

我们知道中医上常说只有我们全身的经络相通，那么才能使自己的身体越来越健康，所以说通过经络减肥的话，不仅仅可以达到一定的减肥效果，同时对一些像内分泌失调的人来说，也是可以起到调节内分泌的作用，所以通过经络减肥是一个一举两得的好事情，只是我们必须要找到最适合自己的减肥方法才是最好的。

通常来说找到专业的减肥机构或是专业做中医减肥的地方，如果对症经络瘦身减肥法快速有效，据相关成功案例统计表明，这种减肥方法的有效率高达99.3%，通常前4次可减2到19斤，做完一疗程后，有陪分肥胖者能减掉60余斤，更甚至减掉112斤。

经络只有相通那么自身的免疫力才能提高才能对抗外来的疾病，所以说通过经络减肥的话，对于身体是非常有好处的，在饮食方面要注意适当的饮食，多吃清淡食物，这样，会保证我们身体长期的处于一个比较健康的状态，另外就是吃饭的时候尽量不要吃的过饱也是非常有利于健康的。

所以如果你想要通过疏通经络来减肥，那么一定要选择专业的机构以及专业的人员进行，但是不论如何，减肥一定要选择适合自己的减肥方法，才能健康有效的减肥成功！

经络减肥治标不治本。它是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。但减肥最重要的是拥有一个健康的饮食习惯，少吃多运动。饮食上少油少盐，戒糖。多吃蔬菜水果和优质蛋白质，比如芹菜西兰花胡萝卜，鸡蛋鸡肉鱼肉虾肉牛肉。少吃油炸食品。多做有氧运动。

按脚经络能不能减肥？

如果只是单一的按摩脚经络是不能够起到减肥效果的，另外如果想要积极减肥，那么在生活饮食上一定要积极改善，应该避免吃高脂肪高热量的食物像蛋糕，奶酪，巧克力等食物是不建议吃的，因为这一类的食物当中脂肪量是非常高的，另外也是需要多运动的。

经络减肥培训主要学些什么？

这个应该因培训机构不同而有所不同吧，我在重庆汉唐学的经络减肥主要是根据中医对人体的一些理论知识通过中医***来进行的，不同的部位***力度手法各有不同。希望我的回答对你有帮助。

有人知道不在重庆做经络减肥哪里好？

确实，据我了解到的，中医经络减肥是一种非常不错的减肥方式，因为这种减肥方法首先比较安全，其次中医经络减肥效果也比较明显，而且减肥成功之后不容易反弹。当然看这个前提也的是你要选择好的专业减肥机构进行，听我姐说她在沙坪坝三峡广场新世纪百货旁边那栋楼上18层一家叫汉唐古方塑美的做的经络减肥很专业的，手法也很不错，目前都瘦了8斤多了，你也可以去了解一下啊，希望我的回答对你有用。