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莲藕属于低卡食物么吗

C0f3d30c8 发布于2025-01-07 01:17:16 低卡饮食 42 次

  1. 莲藕是寒性食物吗,莲藕是凉性还是热性?

莲藕是寒性食物吗,莲藕是凉性还是热性?

莲藕是寒性食物,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻等多种功效,莲藕是凉性的,非常适合适合温热性体质的人食用,并且莲藕微甜而脆,可生吃也可以与其他食材搭配做菜,药用价值也比较高。

莲藕属于低卡食物么吗
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