C0f3d30c8 发布于2025-03-25 23:57:59 健身干货 28 次
1. 目前男性健身博主人气排行榜前三名分别是A、B、C。
2. 这是因为A、B、C三位博主在健身有着深厚的知识储备和经验积累,他们的博客内容丰富、实用性强,能够满足读者的需求,因此受到了广大健身爱好者的追捧和喜爱。
3. 除了A、B、C之外,还有很多其他优秀的男性健身博主,他们的博客内容也非常有价值,可以帮助读者提高健身效果和健康水平。
因此,读者可以根据自己的需求和兴趣,选择适合自己的健身博主进行关注和学习。
2021微博十大健身博主排行榜
序号 名称 粉丝数量 简介
1 黑猫的黑 1223.4万 原猎鹰突击队女子特警队特战队员、中级社会体育指导员
2 体态*** 614.6万 微博运动美型博主,主要更新斜方肌、***胯宽、骨盆前倾等体态改善视频
3 Fit4life 450.7万 拥有大G和Weiya两位百万粉丝女性健康生活方式博主
4 周六野Zoey 421.9万 认证私人健身教练,运动服饰品牌“她是火花SHE IS A SPARK”创始人
5 宋昱欣Hitomi 408.2万 2017龙腾精英超级模特大赛女模组亚军、被成为“金刚芭比”、“臀神”
6 陈海诺Leo 396.5万 第八届北京市民快乐冰雪季系列群众冰雪推广大使
7 俞乃西Nice 391万 动之达之品牌主理人,2019、2020、2021微博十大影响力运动大V
8 长腿姑娘 362.7万 微博2018年、2019年、2021年十大影响力运动大V,获得美国ACE-CPT高级运动营养学认证
1. 是多种多样的。
2. 这是因为健身主播们在网络上活跃,为了吸引观众,他们会选择各种个性化、有趣的昵称,以增加关注度和记忆度。
3. 可以根据他们的特点、风格、身份等进行延伸,比如"健身小王子"、"肌肉女王"、"健身达人"等等。
这些昵称不仅能够展示他们的专业性和魅力,还能够吸引更多的观众关注和参与。
1.身材要好(颜值……不拍脸也可以)
2.要会把握观众的需求。别人来关注你,你要清楚他们想从你这里得到什么。
是需要健身知识吗?是需要一个健身的榜样吗?还是说一个健身的同伴?
平时可以多关注评论,鼓励评论,观察一下。
3.能够比你的观众坚持更久的健身
4.真实性或者说是可行性
让他们看到你的健身成果他们也可能做到(注意是有可能哦)
5.(可能不准确)了解亚文化,比如说,会玩梗什么的。
一策划时长,建议3至5分,切勿冗长
二选定训练目标以及目标群体定位,如上班族,肥宅,宝妈产后减肥
三***取景地的选择(建议户外阳光明媚,引导性强)
四策划动作,三个左右,按照策划后的时间线,45秒左右一个动作(15秒讲解,30秒录制)
五***调色,色温和亮度适当调高,给人力量感和代入感
六***标题三段式,1***亮点,2自身经历,3抛出疑问
首先你本身必须是一个热爱健身的人,能够坚持不懈的锻炼自己的身体,不管是哪种训练方法,有氧无氧,cross fit 徒手 力量举等等,随着训练时间越长,你会找到自己最喜欢的最适合的训练方式。不断的去学习专业知识,无论是训练方面的还是饮食方面的,只有理论联系实际,才能让自己练得更好,也避免少走弯路身体受伤。如果是成为一名自媒体健身博主的话,找准自己擅长的领域,是增肌减脂训练比较擅长,还是理论讲解突出,运动康复之类的。健身细分下来很扩散,精准定位很重要,这是我的一点拙见。
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