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抹茶甜品自制低卡食物的做法-抹茶甜品自制低卡食物的做法大全

C0f3d30c8 发布于2025-05-15 08:00:11 低卡饮食 29 次

本文目录一览:

免烤箱8种自制布丁教程懒人甜品

将吉利丁片放入清水中软化,然后放入锅中加热加入牛奶搅拌均匀。 将QQ糖按照颜色分别放入不同的容器中,然后将热好的吉利丁牛奶液倒入容器中,等待其凝固即可。

步骤: 将葡萄干清水浸泡10分钟左右,泡大后备用。 把牛奶和细砂糖倒入碗里,隔水加热并持续搅拌,直至细砂糖完全融化。然后,让牛奶冷却至不烫手。 在牛奶里倒入鸡蛋使用打蛋器搅拌均匀,直至打成布丁液。 将布丁液过筛2到3次,确保布丁更加细腻。过筛好的布丁液静置半个小时

制作步骤: 准备葡萄干:将葡萄干用清水浸泡10分钟左右,直至泡大。 加热牛奶和糖:把牛奶和细砂糖倒入碗里,隔水加热并不断搅拌,直到细砂糖完全融化。然后将牛奶冷却至不烫手的温度。 混合布丁液:在冷却后的牛奶里倒入鸡蛋,用打蛋器搅拌均匀,直至打成布丁液。

抹茶甜品自制低卡食物的做法-抹茶甜品自制低卡食物的做法大全
图片来源网络,侵删)

首先,将葡萄干放入清水中浸泡约10分钟,直至它们变得稍微膨胀。然后,将牛奶和细砂糖倒入碗中,隔着热水加热并不断搅拌,直到细砂糖完全融化。待牛奶冷却至不烫手的温度后,将鸡蛋打入牛奶中,并用打蛋器搅拌均匀,直至形成细腻的布丁液。接下来,将搅拌好的布丁液过筛2到3次,以去除杂质和未打散的蛋白

免烤箱低卡小甜品,酸奶吐司杯

1、免烤箱低卡小甜品,酸奶吐司杯 准备食材:水果切小粒。全麦吐司切小粒。优诺冰岛式原味酸奶。中加入自带的洋槐蜂蜜。2中口味酸奶放入杯中。5分别加入抹茶粉可可粉,草莓粉拌匀。装入裱花袋。制作方法:小杯子中挤上酸奶。加入吐司粒,水果,红豆坚果等。再挤一层酸奶。

2、马卡龙:马卡龙是法国经典小甜点,外表缤纷靓丽,内里软糯香甜。一口咬下,细腻的馅料在口中融化,带来味蕾的享受。选择原味或水果味的马卡龙,既解馋又不会太甜腻。酸甜爽口,提神醒脑酸奶水果杯:酸奶富含蛋白质益生菌,是健康零食的佳品。将酸奶与新鲜水果搭配,既酸甜清爽,又补充维生素膳食纤维

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(图片来源网络,侵删)

3、岩烧乳酪吐司:融合了奶酪的香浓与焦糖的口感,让人回味无穷。 网红芝士厚蛋吐司三明治:层次丰富,口感与营养的双重享受。 牛油果鸡蛋烤吐司:健康的牛油果与鸡蛋的搭配,营养又美味香蕉牛油果吐司:热带风情,清新可口。 草莓奶油三明治:甜品般的享受,草莓与奶油的搭配令人陶醉。

在家怎样做最简单的甜品

1、在家制作甜品既有趣又充满创意,以下是一些简单又美味的甜品制作方法,适合新手尝试: 焦糖布丁 材料:鸡蛋2个、牛奶200ml、糖50g、香草精(可选)步骤: 将糖加热,直到变成焦糖色,倒入布丁模具底部。 打散鸡蛋,加入牛奶和香草精,搅拌均匀。

2、将煎好的薄饼放在干净的案板上铺好,放上一层打发的淡奶油,放上一块榴莲肉,把一边折起来,再把另一边也折起来,完全把馅包在里面,包成方型即可。

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(图片来源网络,侵删)

3、在家做最简单的甜品,你可以试试这几种哦!紫薯小方 把紫薯蒸熟压成泥,加点山药泥和面,然后擀成饼状包上你喜欢的馅料,放锅里煎熟就好啦!低卡又美味,简单又健康。紫薯糯米球 紫薯蒸熟压泥和面,搓成小圆球,放油里炸到金黄酥脆,出锅!软糯香甜,一口一个超满足。

4、紫薯小方:紫薯蒸熟压泥备用,和面时加入山药泥,擀成饼状包上馅料,锅中煎熟即可,这样做的小方低卡又好吃。紫薯糯米球:紫薯蒸熟压泥和面,团成小圆球,下入也油中炸熟即可,这样做的糯米球超级软糯。

在家就能自制的好吃甜点!

1、驴打滚是一种传统的中式甜点,以糯米面皮包裹红豆沙馅,外面再滚上一层黄豆粉。在家自制驴打滚既简单又有趣,可以按照以下步骤进行: 准备材料:你需要米粉、清水、红豆沙馅(可以购买现成的或自己熬制)、以及用于滚面的黄豆粉。

2、烤梨是一种简单又美味的甜品,它不仅口感独特,而且营养价值高,适合各个年龄段的人群。在家自制烤梨不仅可以根据个人口味进行调整,还能享受制作的乐趣。

3、奶冻冷藏了一个晚上,都凝固好了,取出来用刀划成小方块。接下来开始组装:丸子先加入蜜红豆,再搭配糯米丸子、加上双色奶冻,最后倒入纯牛奶,就可以开吃了。1夏天最舒服的就是来一碗这样的甜品。

九款甜点

以下是九款美味又简单的甜点制作方法,适合想要在家轻松享受甜蜜时光的朋友们:焦糖苹果乳酪 材料:苹果、奶油奶酪、细砂糖、柠檬汁。做法:苹果去皮切丁,加柠檬汁和少量糖拌匀。奶油奶酪软化后加糖打发,拌入苹果丁。倒入模具,表面撒焦糖碎,烤至金黄即可。

九款超好吃的甜点 港式茶餐厅的包点:焦香的外皮奶香十足外酥里软。

港式甜点双皮奶 材料:500ml牛奶,就那种纸盒装的光明牛奶就行了,不能太淡;鸡蛋两到三只;白糖若干,视口味而定,个人建议多加糖。做法: 先把牛奶分成两到三小碗,加糖搅拌。 要是两碗会剩一些牛奶,可以留着做卡布其诺时打奶泡。 把小碗放微波炉里热两分钟,冷却。

椰蓉冰淇淋:将椰蓉与冰淇淋混合后冷冻,即可享用。这款甜品结合了椰蓉的香气与冰淇淋的清凉,提供独特的味觉享受。 椰蓉巧克力:将椰蓉与巧克力融化后倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。这款美味的巧克力不仅制作简单,而且椰蓉的加入增添了特殊的口感。

九款甜品 蓝莓燕麦酸奶慕斯 做法:蓝莓+酸奶+燕麦+少许柠檬汁,放入料理机中,搅打成糊糊,燕麦奶倒入锅中加热,搅拌均匀,倒入燕麦糊中搅拌均匀,倒入6寸蛋糕模具,冰箱冷藏过夜。

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