米虾的减肥餐做法***教程,米虾的减肥餐做法***教程大全

1. 干锅虾的家常做法视频王刚？
2. 虾魂捕的虾能吃吗

干锅虾的家常做法视频王刚？

步骤1

青虾洗干净，去虾须，去虾线，用厨房纸巾吸干虾身的水分备用；

步骤2

花菜用刀切成小朵，然后放盐水中浸泡，可以泡出花朵上藏着的小虫，没问题后洗干净沥干水分备用；

步骤3

.准备食材

2.对虾背部剪开去泥线，虾须，洗净沥水后，腌10分钟

3.土豆切条；洋葱切丝，蒜薹切小段；姜切丝；大蒜拍碎；香菜切小段；干辣椒也切小段。

4.起锅放适量的油烧7成热

5.放土豆切条炸八 、九 分熟备用。

6.将虾放入锅中炸，至变色转为小火慢炸

7.炸至外皮脆脆的，捞出备用。

8.锅中留少量余油，放入辣椒、花椒、姜、蒜翻炒

9.小火慢慢炒出红油

10.放入蒜薹和三分之二洋葱

虾魂捕的虾能吃吗

虾魂捕的虾能吃。因为虾魂捕的虾里面含有大量的葡萄糖和麦芽糖，乳酸等多种有益物质，而且他们中的植物营养元素和胡萝卜素含量也特别的丰富。

我们吃这样的虾能够吸收里面大量的肉质蛋白来改善我们细胞结构的组成，能让他们更加的富有活力