虾包菜减肥餐做法***教程大全

1. 圆白菜炒油酥虾做法？
2. 圆白菜炖虾正宗做法？

圆白菜炒油酥虾做法？

烹饪步骤

步骤 1/10

油条放入预热好的烤箱，200度烤5分钟，取出。

步骤 2/10

掰成小块备用。

步骤 3/10

圆白菜洗净，切成细条状。如果有胡萝卜，去皮后也切成细条。

食材清单:

虾仁 200克 、 包菜 1/2个 、 彩椒 1个 、 葱姜 若干 、 生抽 1勺 、 蚝油 1勺 、 料酒 1勺 、 胡椒粉 少许 、 糖 2克 、 盐 少许

烹饪步骤:

步骤1.

准备好食材

步骤2.

鲜虾剥壳去虾线，加料酒、胡椒粉、少许盐、淀粉抓匀腌制十分钟

步骤3.

材料：虾，圆***，胡萝卜

1、首先清理虾线的时候，把虾头留好，锅中倒油后，把虾头放进去，煸出虾油 这个非常关键，没有虾油就失去了灵魂。不要等油热了才放虾头，那样容易溅出来。

2、同时，把虾仁切好，我是习惯切三段，这个随个人喜好。

3、虾油煸好，把虾头捞出来。

4、放入胡萝卜片翻炒

5、放入干红辣椒和虾仁，继续翻炒均匀。

圆***炒油酥虾的做法如下：

首先，将圆***洗净切成小块；然后，将虾去壳去虾线，用少许盐和料酒腌制片刻；接着，将腌制好的虾裹上薄薄的面粉，放入热油中炸至金黄酥脆；同时，热锅冷油，放入蒜末炒香，加入圆***翻炒至变软；

最后，将炸好的油酥虾放入锅中，加入适量盐和生抽调味，翻炒均匀即可。

这道菜的原因是，圆***的脆嫩与虾的酥脆相互搭配，口感丰富，而且搭配的调味料能增添菜品的鲜美风味，受到人们喜爱。

圆***炖虾正宗做法？

                

答案：圆***炖虾的正宗做法是：

1. 准备材料：圆***、虾、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、清水。

2. 虾去壳去头，去掉虾线，洗净备用。

3. 圆***切成块状，洗净备用。

4. 热锅加油，放入姜片和葱段，煸炒出香味。