C0f3d30c8 发布于2024-04-13 09:34:58 减肥餐 144 次
人无压力轻飘飘!肯定是衣食无忧!
***如家庭不富裕,男人有担当的话,天天干活挣钱,伙食差,体力劳动强度高,在工地上要不了几个月,肯定瘦下去!
***如家庭富有,建议坚持晨跑,多素食,少油腻,晚上最好也运动一下,效果也不错
***如像网友说的,多交公粮,夜夜整,就是放屁!要不了一个月,眼圈发黑,印堂发暗,体重没降下去,人给生重病了一样,财神都跑了!
为什么说女人是灾星!这话不无道理,很现实,很实在,男人大清早的出门碰见什么都行,千万别撞见女人,撞见了微笑点头算打个招呼,千万别说话,要不然一整天,怪事接连不断,相信风水学的,肯定知道!
最下策的就是精神折磨,胖人瞌睡多,让少睡觉,体重下降很快。
个人观点,不喜勿喷!
带他去糖尿病专科医院试试吧。。
当危险到来之前,提醒是没有用的。。可以做好功课,比如伪装成同事的老爸,甚至出点钱抽点时间提前和特定的患者沟通好。。
然后伪装成看同事家人的样子,和老公拜访。。在医院就谈治疗,谈各种伤害。。再带回来适当的简单的宣传品或是书。。
也许管用,试试吧。。
注意:说服的成败在于你提前做好各种准备,包括拜访的病人。。陌生的糖尿病专科医院闯进去混一圈,是不行的!。。这要提前下功夫,最好有大夫也提前说好帮忙你,明确告知胖懒的后果。。
怎么让我有点感同身受的样子了,我老公也老是要让我减肥,然后老是激励我,但是这种“激励”,我并不是很喜欢,他的激励呢,就是老是讽刺我,我现在怎么怎么样。但是我知道他的初衷就是为了让我减肥。。但是这钟方式并不是很好,会让我沮丧。。我觉得让你男朋友心肝情愿的减肥,还是要让他自己想通来,想是我,就特别跟别的小姐妹逛街,对我***最大,那个时候就想着我如果瘦了,我就可以穿美美的衣服,让你男朋友千万不要网上买衣服,一定要去实体店去;让他知道他也可以瘦,可以把自己打扮起来,美是每个人都不会拒绝的。。。。就不知道这个方法对你男朋友有没有效果。。另外还有就是减肥,就意味着要运动,我觉得一个人的运动持续不了,也需要陪伴。如果你也有时间,可以跟他一起,这样也更容易坚持,减肥也需要鼓励,不要去泼他冷水
成年男子25岁左右结婚,个人认为大多数人过了25岁随着年龄增大就会变胖,最突出的是胖肚子,想快速减肥似乎不可能,还伤身体,要想减肥,得有科学的方法,就是多运动,如跑步、跳绳、骑单车等等,同时多吃蔬菜水果,还要吃些鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物,少吃油脂类食物,也就是少油少盐,通过运动使人体消耗的能量大于人体吸收的能量,从而消耗人体的脂肪,达到减肥的目的。
可以参考本人例子:我也是人到中年肚子自然就挺起来了,更何况每周定期锻炼,羽毛球,至少23小时,单双打,都有,但是坚挺的肚子依旧坚挺!
饮食基本上没有太多的顾虑,但也不暴饮暴食!8-9成饱的样子,这样子维持了10年!
直到开始饮用燃脂咖啡。坚持每天早晨早餐前一杯,500ml趁热饮用,如有机会,最好午餐前10分钟左右再次饮用一袋,500ml,然后日常多喝温开水,直到嗓子口唇不干!
仅仅2个不烦,整个人身材全面变化!肚子直接消失,从脸,脖子,前后背,肚子,大腿,连脚都小了!
拒绝“啤酒肚”,每天啡诺奇!
纯天然咖啡,无任何添加,保密特殊工艺!
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