健身裤挑选干货怎么选的

1. 运动裤什么材质的比较好？
2. 田径运动穿紧身裤还是瑜伽裤？
3. 如何挑选适合自己的紧身运动裤？
4. 如何根据尺码挑选运动裤？

运动裤什么材质的比较好？

运动裤材质的选择自己的需求来选择，常用的有棉、涤纶、氨纶等，棉的优点是透气性好、吸湿性好，缺点是容易缩水、比较厚重。

涤纶的优点是轻薄、柔软，缺点是不透气，容易出汗。

氨纶的优点是轻薄、柔软、透气性好，而缺点是容易变形、容易缩水。另外，还有防水面料、抗UV面料等，也可以根据自己的需求进行选择。

田径运动穿紧身裤还是瑜伽裤？

田径运动穿紧身裤更为合适。紧身裤适合高强度的运动，能够减少摩擦，提高肌肉的收缩力和支撑度，防止运动损伤，同时也能够提高运动员的氧气摄取率，提高运动效率。

而瑜伽裤则主要适合静态瑜伽和舞蹈等低强度运动，由于其材质柔软透气，能够提升舒适度和穿着体验。因此，田径运动应该选择紧身裤。

如何挑选适合自己的紧身运动裤？

挑选适合自己的紧身运动裤，需要考虑以下几个因素：

1. 材质。运动裤的材质是很重要的，因为它决定了裤子的质量和舒适度。常见的运动裤材质有聚酯纤维、锦纶、氨纶等。聚酯纤维和锦纶耐磨性好、易清洁、透气性好；氨纶质地柔软，舒适性高。如果你想寻找适合健身、跑步和其他高强度运动的运动裤，适合选择透气性佳的聚酯纤维、锦纶等材质。

2. 弹性。运动裤需要具有一定的弹性，以确保能够舒适地穿着并不会限制你的运动。最好选择一些具有一定拉伸度的材质，比如氨纶、弹力纤维等。

3. 尺码。选购运动裤时应根据自己的身材选择合适的尺码。通常要选择符合身材的合身裤型，不要过于紧身或过于宽松。过于紧身会限制运动，过于宽松则会影响运动效果。另外要注意选购适合自己体形的裤长，避免裤子太长或太短。

4. 设计。选择适合自己的裤型和设计也是很重要的一步。不同的运动要求不同的裤型设计，如瑜伽裤通常会更加紧身，腰部设计比较高，贴合肚脐。而跑步裤更注重透气性与舒适性，因此可能会有更多的透气孔。

5. 颜色和款式。最后，选择颜色和款式都应该根据个人的喜好和风格而定。不过要注意的是，健身场合通常需要一些简约、素色或者不会显眼的设计。

总之，挑选适合自己的紧身运动裤，需要综合考虑材质、弹性、尺码、设计、颜色和款式等多个因素，并根据自己的使用需求来选择。

如何根据尺码挑选运动裤？

1、第一种就是了解自己的腰围2尺1，2，3，均可以是80厘米以内，28，29码的KK。而30码的，就是要超过这个厘米范围：如腰围2尺2，3，约等于73cm，约等于28.8英寸，所以就应该选择29码的裤子

2、第二种就是根据卖家提供的具体尺寸，先看裤子前裆（裤子十字缝到正前方中央最上端的距离，十字缝就是裤裆处十字交叉缝合的地方）的尺寸判断裤子穿在自己身上的腰高，这里判断也最好是拿出自己一条腰比较高一些的裤子来比较判断，然后量自己的裤子那个位置的腰围，然后和卖家介绍的裤子的腰围进行比较，选择合适的尺码~~

3、如何测量裤侧长： 从腰部开始测量一直到脚裸的长度就是裤侧长。 如何测量腰围： 经脐点(om)的腰部水平围长 标准腰围计算方法：腰围=身高的1/2减19厘米(如:身高160cm的标准腰围=160cm /2-19=61cm ) 如何测量臀围： 先将软尺放到臀部最隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向，交叉两端测出臀围。