C0f3d30c8 发布于2024-02-25 08:14:09 低卡饮食 24 次
第一步:准备一个大一点的碗,打入2枚鸡蛋、40g白砂糖和220g(大约一袋)牛奶,用筷子搅拌均匀,尽可能的将鸡蛋打碎。
主要食材:鸡蛋2个、白砂糖40克、牛奶200克(大约是一袋)、蛋挞皮12个。所用工具:打蛋器、量杯、烤箱。
首先是配料,准备材料:糖、盐、奶粉、黄油、起酥片(马其林片)、面粉(高筋面粉)、擀面杖。步骤:第一步,将大块的黄油切成小丁。水果蛋挞 第二步,面粉里面放入一小勺盐。两勺、三勺或者四勺糖。
蛋挞是我入手烤箱后学会的第一道甜品,简单又好吃,做起来一点儿也不麻烦。
“小麦草蛋挞”登场了! 用小麦草制成的美味甜品“小麦草蛋挞”。
做法步骤:托盘铺上隔油纸将蛋挞皮依次放好,让其自然解冻。接下来调制蛋挞液,纯牛奶200ml,鸡蛋5枚,白砂糖适量,也可以加入适量淡奶油。
准备食材:蛋挞皮适量、鸡蛋2个、低筋粉1勺、黄油适量、糖粉2勺。取两只碗,蛋清分离,取蛋黄,把蛋黄打散。取一只碗,将黄油隔水融化(放入装热水的容器里)黄油不要沸腾。
出炉后凉一下。蓝莓蛋挞:准备好所需的食材,称好重量。淡奶油倒入容器内加入白糖搅拌均匀,再加入鲜牛奶搅拌均匀。鸡蛋清黄分离,留下蛋黄,蛋黄搅拌均匀后倒入。低筋面粉筛网过滤到碗内,充分拌均匀,然后反复过滤3次。
缤纷水果蛋挞 做法:37克牛奶中放入55克淡奶油,搅拌;再放入15克糖,再次搅拌。鸡蛋取蛋黄加入低筋面粉,搅拌再搅拌;将牛奶混合物加蛋黄面粉,不停搅拌;将挞水倒入备好的蛋挞皮中,七分满就可以喽。
材料:A.塔皮材料:低筋面粉270克,高筋面粉30克,酥油45克,片状马琪琳(包入用,就是植物黄油)250克,水150克左右(根据面团的软硬程度逐渐添加,不要一下子都倒进去)。
红薯燕麦蛋挞的做法分为以下几个步骤:准备好所需食材,包括红薯、燕麦片、香蕉、鸡蛋、牛奶、代糖、淡奶油和炼乳等。将红薯洗净,上锅蒸熟或者烤熟,取出后捣成泥,加入燕麦片和香蕉泥,搅拌均匀。
1、蛋挞并非“油炸食品”和“完全烘烤”的食品,就算要追究食品的凉性、温性和火性。也顶多归于温和食品,应该不会上火的。如果上火,一定因为劳累、其他上火食品的缘故。
2、属于烘烤类糕点。蛋挞(Egg Tart),是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,挞是英文tart的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼)(pie);蛋挞即以蛋浆为馅料的tart。
3、所以偶尔吃下还是不错,毕竟炸薯条、鸡块、红豆派都是速冻的。
4、不算里面物料有油炸的话就有: 早餐:猪柳蛋堡,培根蛋堡,香嫩烤肉堡,火腿蛋堡,两款烧饼,四款粥。
5、首先,蛋挞属于高糖食品,它的含糖量可不低哦,糖吃多了,其实比较容易上火的,冰糖除外,蛋挞使用的是白砂糖。其次,蛋挞是烤箱高温烤制出来的,属于烧烤类食品,怎么会不上火呢。
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