C0f3d30c8 发布于2024-05-23 01:45:20 低卡饮食 80 次
用料
牛肚丝 150克,香菜 少许,大蒜 2瓣,麻辣油 半勺,海底捞香辣蘸料 2勺,生抽 四分之一勺,蚝油 四分之一勺,鸡精 一点,熟芝麻 少许,熟花生碎 少许,大葱 1段
做法步骤
步骤 1

原料:熟牛肚头、熟牛肚(网胃)、熟牛百叶各150克,熟笋、青蒜各40克,红辣椒25克,白糖15克,醋6克,精盐、味精各0.5克,湿淀粉25克,芝麻油20克,菜籽油40克。
步骤1
将青蒜切段。红辣椒、熟笋切片。牛肚头、牛肚、牛百叶均切片,用湿淀粉15克拌匀上浆
步骤2
炒锅内加菜籽油烧热,下入青蒜、熟笋、辣椒片略炒
步骤3
下入熟牛肚头、牛肚、百叶、酱油、白糖、醋、精盐炒透,加味精,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,装盘即成
凉拌素牛肚
材料:素牛肚500克,红辣椒1个,大葱1根,生姜1块,大料适量,香油6克,酱油6克,料酒大匙,精盐3克,白糖3克
步骤:
1.大葱洗净切段;红辣椒洗净切片;素牛肚洗净,放入沸水中烫煮5分钟去掉脏物;
2.把素牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中,煮至素牛肚熟烂,待凉后切片装盘;
3.食用前将红辣椒和剩下的葱切丝,撒在牛肚上,淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可。
三鲜素牛肚的做法:
主料: 素肉 、海参 、鱿鱼 、香菇、葱榄 、姜片 、炸蒜子
辅料: 盐少许 、味精少许 、蚝油适量、酱油适量 、糖适量 、胡椒粉适量 、海鲜酱适量 、香油适量 、料酒适量
制作步骤:
素牛肚,
外形似牛肚,是一种特殊素食的人造牛肚,由魔芋精粉制作而成。素牛肚的口感也类似于真牛肚,口感软滑、特别富有弹性,不腻、不柴,虽然是素食,但吃起来特别像吃肉,甚至比吃肉口感更好。
凉拌素牛肚 材料:素牛肚500克,红辣椒1个,大葱1根,生姜1块,大料适量,香油6克,酱油6克,料酒大匙,精盐3克,白糖3克 步骤:
干拌牛肚
这道干拌菜的重点在于刀口辣椒的制作,刀口椒是这道菜风味的关键,干辣椒花椒经过煸炒烘干,放在案板上用刀剁碎,用刀剁碎的刀口辣椒放入凉菜中比买回来的辣椒面花椒面香很多,而且此菜中的刀口辣椒最好现炒现剁,这样味道才更香浓。此菜主要突出干辣椒花椒的麻辣味,所以不需要加入过多的调味,以免盖住麻辣味。
材料:熟牛肚、香菜、干辣椒、花椒、盐、白糖、香油、花椒油,色拉油。
1.熟猪肚切片或者切条,香菜切段。
2.锅置火上,倒入适量色拉油烧热,下入干辣椒花椒炒香炒脆,盛出,用刀将其在案板上剁碎,越碎越好,即成刀口辣椒。
3.取一盆,倒入牛肚,刀口辣椒,盐适量、白糖少许,花椒油、香油拌匀,撒入香菜段翻拌均匀装盘即可。
卤水金钱肚
金钱肚做凉菜比较多,肚子要提前泡水,加入面粉或者醋水反复浸泡清洗,洗掉多余的粘液和异味,开水烫去黑色污渍,汆水过后放入蒸笼先蒸熟,再放入烧开的卤水中浸泡片刻,这样可以使得金钱肚更好地入味,也可以将蒸换成白卤,但是在口感上略差一点。
材料:金钱肚、精卤水(万能卤水配方和做法、保养等在前文有详细介绍可点击主页观看)、葱、姜、料酒。
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