顶部右侧
顶部左侧
当前位置:首页 > 低卡饮食 > 正文

肉松燕麦配什么好吃

C0f3d30c8 发布于2025-01-24 09:34:56 低卡饮食 108 次

  1. 咸蛋肉松燕麦粥做法?

咸蛋肉松燕麦粥做法

步骤 1

咸鸭蛋剥壳,用勺子(刀子也可以切成小块。ps.不用太小,因为后边炒和煮的时候都会变碎一些

步骤 2

肉松燕麦配什么好吃
图片来源网络,侵删)

燕麦粥。看你用的哪种麦片即食的就水开了煮一下就行,普通麦片就多煮煮,总之煮到可以喝的状态,不用太黏稠。

步骤 3

锅里倒油,油热之后放入咸鸭蛋,翻炒到香香的咸鸭蛋味道飘出来,然后把刚刚煮好的粥倒进去。

肉松燕麦配什么好吃
(图片来源网络,侵删)

步骤 4

刚进锅里的粥会疯狂的翻滚,需要把火调成中火或者小火,慢慢搅拌粥,到你喜欢的黏稠度时即可出锅。

步骤 5

肉松燕麦配什么好吃
(图片来源网络,侵删)

可以添加你爱吃的酱、咸菜什么一起吃。不过如果是做一人量的话,一颗咸鸭蛋的味道足够咸了,就别再加东西了。我加了牛头牌的红葱香酱,很香但是偏咸了。

美食材料

皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许燕麦片(速熟燕麦片,可在商场上购买到)40克。美食做法

1、将皮蛋切成小方块,瘦肉剁切成茸,芹菜洗净切成碎粒。

皮蛋瘦肉燕麦粥2、水1碗(约250毫升)倒入于小锅中,打开火,煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸,煮沸后再用小火煮1分钟左右,关火,依个人好用少量盐或鸡精调味,撒下芹菜粒即成。

查看更多有关于 的文章。

转载请注明来源:http://www.thucphamnongsan.com/post/44266.html

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。
最新文章
热门文章
  • 瑞辛低卡食物

    瑞辛低卡食物

    瑞幸35元券能买什么?瑞幸龙年酱香巧克力热量?瑞幸咖啡100元券怎么用?瑞幸卡片有什么用?瑞幸咖啡酱香拿铁怎么选配?瑞幸...

  • 烤肉低卡推荐食物图片

    烤肉低卡推荐食物图片

    电烤盘烤肉必备14种食物?十大必备烤肉菜?野炊烤肉必带食物清单?饭小肉烤肉饭怎么样?巴西除了烤肉还有哪些特色食物可以推荐...

  • 低卡零脂肪

    低卡零脂肪

    哪些食物含有反式脂肪呢?减肥期间吃什么食物易饱不长胖?哪些食物含有反式脂肪呢?反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸,...

  • 美好家园超市在哪些地方

    美好家园超市在哪些地方

    怎样保护我们的美好家园?关于美好家园畅想未来的句子?一年级共建美好家园三城同创手抄报怎么做?怎样保护我们的美好家园?增强...

  • 低卡加热食物

    低卡加热食物

    一般东西加热后容易坏还是制冷容易坏?自热生米饭怎么加热?为什么冰箱放热的东西会坏?翻热食物时,食物中心温度最少应该达到多...

随机图文
    此处不必修改,程序自动调用!
最新留言