施瓦辛格健身干货

1. 如何健身才能有施瓦辛格那样的身材？

如何健身才能有施瓦辛格那样的身材？

任何事业顶级的成功人物，都离不开自身的天分和后天的努力。从道家的角度来讲，就是先天和后天之分。为什么我这里强调“顶级”，就是因为，对大多数人来说，在某个行业只要通过一定的努力，就能达到行业的一般水平，特别是在信息爆炸的时代，专业的培训很快就能够在短时间挖掘你潜能的70%，这就是为什么好的艺人通过短时间的培训，能够迅速掌握一项技能，乐器、舞蹈、歌唱、运动等。

万事入门容易，但那些天资平平却能够坚持不懈追求巅峰的人们，最值得敬佩。

力不足者，中道而废，而今女画。努力过了，不留遗憾，谋事在人，成事在天，享受生命的过程。

想达到施瓦辛格的身材，就一步步脚踏实地，制定计划、按时训练、注意休息、补充营养，罗马不是一天建成的，尽自己最大的努力才是最重要的，说不定超越他的就是你哦，向着梦想，勇敢出发吧！

在自然条件下，无论你做任何的努力都没有可能达到施瓦辛格的水平。这个必须要在超级毅力的科学训练体系下，再结合配合相应的药物组合做激素水平保持的循环，全力***肌肉合成，最大程度避免肌肉分解。才有可能达到他的可能